牙膏是每(měi)个(gè)人(rén)每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放(fàng)在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画的植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以(yǐ)将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外(wài)，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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