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吹埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有氧运动(dòng)的(de)。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开(kāi)始阶(jiē)段一定要耐心练习基本功，不要急于吹曲子。练气、练(liàn)指、练(liàn)唇。先(xiān)长后短、先慢后(hòu)快、先缓后急。反复练习(xí)，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙(xūn)当然有许多困难(nán)，但只要方法得当，坚(jiān)持练(liàn)习。这些(xiē)困难也是能克服的。比如肺的(de)功能、指(zhǐ)的(de)弹性(xìng)、唇与(yǔ)舌(shé)的弹性、记忆力等都可(kě)以再练习(xí)中得(dé)到加强(qiáng)。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼(liàn)身体的好(hǎo)方(fāng)法，手(shǒu)指动则健脑、练记忆则利(lì)脑。气息(xī)动则健肺、练调息则利肺(fèi)。吹埙又是一(yī)项很好(hǎo)的有氧运动。

　　4、 多听一些(xiē)名家吹的(de)曲子，听必有益。在听中体会韵味(wèi)、体会技法、体会(huì)技巧。听名家的曲子要贯(guàn)穿在个学习的过程(chéng)中，说过头的话，就(jiù)是要让名家吹(chuī)的曲子常常陪伴自己、感染(rǎn)自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光(guāng)要抽(chōu)专门的时(shí)间(jiān)练，(当(dāng)然，用专门(mén)的(de)时间(jiān)练更(gèng)好。)把埙放在顺手处，有时(shí)间就(jiù)练一会儿。哪怕是几分钟也好，这样就能集零为整，积少成多，把(bǎ)一些零(líng)散(sàn)的时(shí)间都调动(dòng)起来。

　　6、练习要有一个(gè)大略的计划，在一段时间要(yào)有一个重点。比如(rú)练一种技法(fǎ)，先要集中练，就是说在一段时间内(nèi)重点专(zhuān)练这种技法。等到这种技法练得差2l是多少毫升 2l是多少升不多了，再练其(qí)他技法。练曲(qū)目也是(shì)如(rú)此。

吹埙为什么不吉(jí)利？

　　不(bù2l是多少毫升 2l是多少升)要吹埙是因为人(rén)们(men)觉得埙(xūn)的声音比较的婉转，可以引(yǐn)起人们的思念故人之(zhī)情，所(suǒ)以很(hěn)多人不喜(xǐ)欢(huān)吹(chuī)埙(xūn)。

　　其实埙是(shì)可以用(yòng)来吹，它是中国最古老的(de)吹奏乐(lè)器，在很大重大的场(chǎng)面都能(néng)见(jiàn)到，吹出(chū)来的声音婉转(zhuǎn)悠扬，让人回味无穷。

　　在世(shì)界的舞台上，他们(men)对于埙的评(píng)价也是(shì)很高的，体现(xiàn)出埙更古老的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中国古代重要的乐器之一(yī)。

　　在可考的文字记载中我们可(kě)以确(què)认，埙在战国(guó)初就广(guǎng)泛应用于(yú)宫廷的祭(jì)祀活动(dòng)中。

　　秦(qín)汉以后，埙成了宫(gōng)廷雅(yǎ)乐乐器大家族(zú)中的重要(yào)成员。

　　只是近百年(nián)来，由于种种原因，人们除了在欣赏宫廷雅(yǎ)乐(lè)时还可偶或一(yī)闻埙(xūn)乐外(wài)，几乎不知道还有埙这样(yàng)一种乐(lè)器了。

　　到了二十(shí)世(shì)纪三(sān)、四十年代，在公演中埙乐(lè)几绝于耳(ěr)。

　　八(bā)十年代以来，在演奏(zòu)家、制作家和(hé)作曲(qū)家的共同(tóng)努力下，埙作为乐器有了标准(zhǔn)化和规(guī)范(fàn)化的(de)制作，喜爱埙乐(lè)并且(qiě)学习、演奏的人越来越多，习埙的热潮悄(qiāo)然兴起。

　　从埙上(shàng)人们似(shì)乎找到(dào)了(le)遗(yí)失已久(jiǔ)的(de)古风，埙正在成为一(yī)种文化现象被越来越多的人所关注(zhù)。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源(yuán)：百度百(bǎi)科-埙

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