随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其(qí)实也(yě)有很多的女性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决(jué)生(shēng)理需求对(duì)身体(tǐ)的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力(lì)也是非(fēi)常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为(wèi)了(le)工(gōng)作(zuò)选择(zé)夫妻(qī)两地(dì)分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能(néng)够帮助缓(huǎn)解(jiě)心(xīn)理和(hé)精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和(hé)细菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一(yī)定(dìng)程(chéng)度上(shàng)预防细菌和(hé)病毒(dú)的感(gǎn)染，有助于(yú)保护(hù)身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我解决生理需(xū)求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来(lái)说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的时候，能够自(zì)己驾驭自(zì)己的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获(huò)得满(mǎn)满的(de)幸(xìng)福(fú)感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求(qiú)有这么(me)多的好处，但是对于(yú)女性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这样过于频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能(néng)会(huì)让女性朋(péng)友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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