牙膏是(shì)每(měi)个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不(bù)知(zhī)道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的方know过去分词是什么写，know过去分词是什么词法。

首先准备一know过去分词是什么写，know过去分词是什么词个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的(de)植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们(men)还可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜(guā)等(děng)。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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