4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子(zi)800米：考生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记录的(de)分、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考务(wù)员将考生带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩记为0分(fēn)。

　　中考女子800米(mǐ)跑步方(fāng)法(fǎ)：1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋子，会比(bǐ)较适(shì)应，不会产生(shēng)需要磨合的情况(kuàng)。

　　检查好(hǎo)要穿(chuān)的(de)东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量。

　　此时(shí)，保持匀(yún)速。

　　不让自(zì)己落在最后也不要太往前(qián)抢。

　　在队伍的中间就(jiù)可以(yǐ)。

　　3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡的呼吸速(sù)度，不要(yào)频频转换。

　　有的(de)时候会增(zēng)加身体的负担。

　　跑前(qián)放松好自己的身体，自己的思想，那(nà)么呼吸会很(hěn)容易。

　　很(hěn)紧张的话，需要想想开心的(de)事(shì)情。

　　4、跑步的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑物(wù)或(huò)者某一物体作(zuò)为目标，当跑过这个位(wèi)置(zhì)的时候，就意味着又(yòu)跑过了一圈，这样会更有动力(lì)往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多(duō)少(shǎo)合格(gé)？

　　根据国家学生(shēng)体质健(jiàn)康(kāng)标(biāo)准，以初(chū)一女生为例(lì)：

　　女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余(yú)年级(jí)请参看国家学(xué)生体质(zhì)健(jiàn)康标准中相关要求(qiú)。

　　中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜三角形中线长公式是什么，中线长公式是什么原因(bo)成绩，见下表(biǎo)：

　　各地中考体育(yù)项目(mù)不尽(jǐn)相同，应到相(xiāng)关部门进行(xíng)更准确的咨询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考项(xiàng)目(mù)：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起跑口(kǒu)令发出前(qián)越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道。

　　跑程中不(bù)得踏(tà)进跑道(dào)左侧(cè)跑道线(xiàn)，遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。

　　考(kǎo)试过(guò)程中考生(shēng)无犯规现象，记为成绩(jì)有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全(quán)程，按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人左右编(biān)为一(yī)组，每个考生一(yī)次考(kǎo)试(shì)机会(huì)。

　　参考(kǎo)资(zī)料(liào)来源：百(bǎi)度百(bǎi)科-体(tǐ)育(yù)中考(kǎo)

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