牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出来敷在(zài)脸上，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即(jí)可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的(de)作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色(sè)素产生(shēng)的(de)食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(dn是什么化学元素，n是什么化学元素符号ěng)。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的n是什么化学元素，n是什么化学元素符号食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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