生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收(shōu)拾(shí)以下的(de)日(rì)子常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶(chá)能(néng)够一(yī)同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存(cún)的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一(yī)个很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同一产(chǎn)地，同一(yī)材料制(zhì)造，却(què)能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生(shēng)津的(de)口感(gǎn)，赢得各地(dì)茶(chá)友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不(bù)同(tóng)的香气,而(ér)茶叶又是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存,是会(huì)在香气(qì)上有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格(gé)天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶(chá)和(hé)熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖(gài)下。

　　还(hái)有些小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开(kāi)盖(gài)等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚(hòu)壁壶或(huò)出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱(ěr)茶(chá)泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择(zé)泡(pào)普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具(jù)及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先(xiān)用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一(yī)起能(néng)够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际(jì)状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到(dào)公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀(yún)的(de)分入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变(biàn)冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏天的时(shí)分(fēn)能(néng)够弄得(dé)冷(lěng)一些,或许(xǔ)是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的心态(tài)为品茗(míng)者服(fú)务(wù)，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡茶(chá)人(rén)心态的(de)表现。

　　独自一人(rén)无任何(hé)环境及附加的外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗(míng)享(xiǎng)用(yòng)……而一些心理素质不太(tài)好的(de)茶(chá)艺人(rén)员无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的(de)关键(jiàn)要(yào)素，茶汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着他的(de)心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境(jìng)是最重(zhòng)要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最(zuì)适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况(kuàng)下把握水温文浸泡时(shí)刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最天然(rán)的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融入其(qí)间，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统文明(míng)，特别(bié)是久经干(gàn)载(zài)长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且(qiě)盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今且(qiě)又(yòu)到达巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一种传统文(wén)明的精力享用就(jiù)应该(gāi)在(zài)高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的(de)装(zhuāng)饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶(chá)的(de)醇度(dù);翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位(wèi)，滋(zī)润一切(qiè)的味(wèi)蕾(不同部位的(de)味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和(hé)甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领会普洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡(pào)法(fǎ)需求(qiú)留意的(de)事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过(guò)渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会(huì)影响茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也(yě)可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：5两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度0克)，或(huò)置茶量为(wèi)容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖(gài)碗(wǎn);中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到。

　　别的，还(hái)应(yīng)先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多(duō)投(tóu)一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶量上(shàng)可(kě)相对(duì)略少一(yī)点，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居(jū)多，所以(yǐ)在泡这类茶(chá)的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶(chá)叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的(de)可多泡一会;反则缩(suō)短;别(bié)的还(hái)可依据水温文冲泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲(chōng)泡次数的添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不(bù)只能(néng)够(gòu)更好的泡出一壶(hú)好茶(chá)，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一(yī)种日(rì)子品尝，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)安(ān)静(jìng)慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁(jié)净物和(hé)异(yì)物洗去(qù)，才(cái)干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观(guān)其(qí)色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数(shù)多(duō)少决(jué)议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后(hòu)注(zhù)入热水(shuǐ)(除可(kě)醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合运用(yòng)大一点的茶(chá)具以更好的(de)表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯(bēi)子最(zuì)好选(xuǎn)用(yòng)大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用(yòng)盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还能(néng)够(gòu)用能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的(de)时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为(wèi)在时刻的(de)改动上现已(yǐ)没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的环(huán)境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商(shāng)为(wèi)了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较高的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温(wēn)度假如(rú)过高(gāo)，温差改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤水性给(gěi)予口感(gǎn)的生动性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒(sā)一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应(yīng)力(lì)求贮放环境清(qīng)洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收了(le)火油(yóu)、香水等(děng)气味便(biàn)成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材(cái)料和方法(fǎ)，有助(zhù)于普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)于(yú)后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开(kāi)了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的(de)仓储条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步(bù)陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透(tòu)是(shì)高质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹(yóu)如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红褐的(de)汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香气(qì)的纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道(dào)，使人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学(xué)成分在微生物(wù)和酶的效果(guǒ)下，构成的新物质(zhì)发生的一(yī)种归纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是(shì)令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高(gāo)境地(dì)也便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激(jī)性不(bù)强，茶汤进口今后舌(shé)根(gēn)有显着的回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理(lǐ)期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下(xià)降(jiàng)人体对(duì)铁质吸(xī)收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利(lì)于经(jīng)血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自(zì)哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇(fù)也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中(zhōng)含(hán)有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁影响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期(qī)的妇(fù)女，除了(le)头晕(yūn)和浑身乏(fá)力之外，有时还会(huì)呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉(jué)质量差等现象，若(ruò)再(zài)喝太多普洱(ěr)茶更会(huì)加重(zhòng)这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防(fáng)治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量的上升(shēng)，并能(néng)促进(jìn)脂类(lèi)化合物(wù)从粪便中排出(chū)，还能发(fā)送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血(xuè)压及(jí)肥胖都(dōu)具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都是因(yīn)人体代(dài)谢失(shī)调、过多(duō)堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的消化和(hé)吸收(shōu)，维生素(sù)C有(yǒu)促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下(xià)降血液中胆(dǎn)固醇的(de)含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升(shēng)高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去脂肪(fáng)并且还具有(yǒu)显着地按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具(jù)有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶(róng)、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润(rùn)肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶(chá)对防治冠(guān)心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿(ér)茶(chá)素(sù)以及茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不断(duàn)氧化(huà)构成的茶色素，经(jīng)动物体外(wài)试(shì)验均提示有显着的(de)抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压(yā)增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光导致冠心病，与高血压联系(xì)也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治(zhì)高血压的有用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发(fā)病毛细(xì)血(xuè)管的功用及(jí)儿茶(chá)素类化全物和(hé)茶(chá)黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的活(huó)性显着按捺造用(yòng)等，都能直接下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧(yǎng)化进程已证明(míng)是人体变老的机制(zhì)之一，选用(yòng)一些具(jù)有搞(gǎo)氧化效果的化合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只要两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起重要效(xiào)果。

　　历来被视为(wèi)抗变(biàn)老药的(de)维生素(sù)E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)氨基酸和(hé)微量元(yuán)素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对(duì)各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科学院曾对140余种茶(chá)叶(yè)进(jìn)行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学试(shì)验(yàn)、很(hěn)多数据的显现必(bì)定了普洱(ěr)茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类(lèi)化合物和儿茶(chá)素物质某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电(diàn)子(zi)终究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后(hòu)削减对原致癌基因的引发和促(cù)进，使终(zhōng)究致癌(ái)物的(de)数量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人群比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成(chéng)人(rén)还(hái)能够使(shǐ)一个在开展癌症进(jìn)程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的(de)抗癌才能要(yào)比(bǐ)科学家(jiā)猜测的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功用(yòng)来到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特(tè)能够添加消化(huà)道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精(jīng)而处(chù)于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到(dào)解酒(jiǔ)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及按(àn)捺肾小管水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显着(zhe)的(de)利尿效果(guǒ)。

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