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芒果是热性仍(réng)是(shì)凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归(guī)于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果(guǒ)原(yuán)产地(dì)是温热带地区，是(shì)国际闻名(míng)热带生(shēng)果(guǒ)之一(yī)，但芒果(guǒ)不是热(rè)性生果。芒(máng)果(guǒ)在中医看来(lái)性(xìng)凉，味甘、酸(suān)，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利(lì)尿(niào)、益胃止(zhǐ)呕等功能。适(shì)量进食芒果是(shì)不会上(shàng)火的，但也不宜许(xǔ)多(duō)进食芒果。

　　2.芒(máng)果的(de)养分丰厚(hòu)，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的还(hái)含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热(rè)带(dài)生果(guǒ)之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管(guǎn)芒(máng)果(guǒ)的养(yǎng)分价值很(hěn)高，但(dàn)不宜进食(shí)过量(liàng)。部(bù)分人(rén)对芒果(guǒ)过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过(guò)敏者禁食(shí)芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生(shēng)果，日常(cháng)可适量进(jìn)食，腹泻时应暂(zàn)停进(jìn)食(shí)芒果。

芒果怎样挑又香(xiāng)又甜(tián)的呢视频(pín)

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈(chéng)现了(le)黑斑的，不(bù)能选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释(shì)放出来。

　　咱们要(yào)选择摸(mō)起(qǐ)来表皮润滑的，色泽(zé)金黄的(de)，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸(mō)起(qǐ)来软(ruǎn)趴趴的芒果(guǒ)，是现已十分老练(liàn)的，乃至或许(xǔ)放良(liáng)久得了(le)，或许过(guò)一两天就无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬(yìng)的(de)芒果，不太熟，也不太(tài)好(hǎo)吃。

　　所(suǒ)以(yǐ)咱(zán)们要选择软硬适(shì)中(zhōng)，有(yǒu)弹性的，既经放(fàng)又能够随时(s乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿line-height: 24px;'>乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿hí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择(zé)有小尾巴的，由(yóu)于有这(zhè)样凸(tū)出来的果(guǒ)蒂，它的(de)果(guǒ)肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些(xiē)芒(máng)果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口感(gǎn)就没有那么(me)好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果(guǒ)核会比较小，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短粗的芒果(guǒ)，它的果(guǒ)核会比较大，所以咱(zán)们在选择时，尽量选择形(xíng)状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时(shí)要选择(zé)巨细(xì)适中的，太小的(de)果(guǒ)肉比(bǐ)较少，而(ér)太大的吃起来(lái)果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气味(wèi)。

　　芒果是(shì)十(shí)分甜美的生果，香(xiān乐福鞋按什么鞋码买，乐福鞋不适合什么人穿g)味也是特别(bié)的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻起来都会有一股(gǔ)浓郁的芒(máng)果香(xiāng)气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜(tián)美，吃起来口(kǒu)感也(yě)欠好。

怎(zěn)样挑芒(máng)果又甜又好吃

　　选择芒(máng)果时，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同大(dà)的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第一(yī)种，看(kàn)巨细在许多人的(de)传统印象(xiàng)中(zhōng)，选择生(shēng)果(guǒ)是越大越(yuè)好的，看着就十分诱(yòu)人过瘾(yǐn)，但(dàn)其实选择的芒果最好选择巨细适中的(de)，由于体型太小(xiǎo)果(guǒ)肉不多，而体型(xíng)太大(dà)滋味又没有那么甜美(měi)，所以一般适中的(de)就很好吃(chī)。

　　第(dì)二种，看色(sè)彩其(qí)实芒果也分许多(duō)种类，但(dàn)青芒的色彩就(jiù)很(hěn)难区分，除了青芒以外(wài)，我们(men)常见的黄色芒果就能看(kàn)出不同(tóng)，一般(bān)人(rén)都会选择色(sè)彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的(de)芒果滋味会愈加(jiā)甜美(měi)。

　　第三(sān)种(zhǒng)，捏软(ruǎn)硬其(qí)实芒果算是(shì)一种不耐贮存的生果(guǒ)，假如我们一般在选择的(de)芒果(guǒ)的时(shí)分(fēn)最(zuì)好不必选(xuǎn)太软(ruǎn)的，否则(zé)买(mǎi)回(huí)家放一两(liǎng)天就会(huì)烂(làn)掉，最(zuì)好(hǎo)便是选择软硬适中的芒(máng)果(guǒ)，口感既(jì)新鲜又甜美(měi)。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了要看(kàn)之(zhī)外(wài)，也(yě)要拿(ná)在手里衡(héng)量(liàng)一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选(xuǎn)重(zhòng)的(de)买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈(yù)加(jiā)足够(gòu)，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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