怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的(de六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思)胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以(yǐ)较好的保存(cún)其(qí)营养价值(zhí)，但(dàn)建议控制(zhì)摄(shè)入量，以(yǐ)免造(zào)成胃肠道不适，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发(fā)生等(děng)有一(yī)定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的(de)南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的(de)颜(yán)色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的(de)就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要(yào)找颜色(sè)深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通过看南瓜的(de)形状看(kàn)出来，有(y六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思ǒu)的(de)南瓜(guā)是圆的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在(zài)挑选的时(shí)候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的(de)不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷(mèn)响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜(tián)，这个在切(qiè)开南瓜(guā)的一瞬间(jiān)也能判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南(nán)瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度(dù)不够，口(kǒu)感(gǎn)也要(yào)略差(chà)一(yī)些。

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