一公里大概多少步？是(shì)1700步左右的。关于(yú)一公里大(dà)概多少步(bù)以(yǐ)及(jí)微信(xìn)运动一公里大概多少(shǎo)步，一公里大概要走(zǒu)几分钟，跑步(bù)一公里大概多少(shǎo)步，成人一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，女生一(yī)公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案：

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一公里(lǐ)大概要走(zǒu)几分(fēn)钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里路需要走11-12分钟。正常成年(nián)人的步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度(dù)会稍慢一些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现(xiàn),走路速度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不同速度(dù)步(bù)数不(bù)同，一般(bā偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧n)为(wèi)１７００步(bù)左右。

　　正常人(rén)的步行速(sù)度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米／小时(shí)。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的区别(bié)

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍生的一(yī)个(gè)单(dān)位，就像(xiàng)公斤与斤是一(yī)样的(de)，在本质(zhì)上(shàng)都是属于中国传(chuán)统的单位，在日常(cháng)生活中人们早已习(xí)惯(guàn)用公(gōng)里来表达距离(lí)的单位，所以(yǐ)这就是(shì)现在依(yī)旧有人使用该单(dān)位的原因(yīn)。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时候由(yóu)法国科学家组(zǔ)成的特别委员会(h偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧uì)定制的标(biāo)准，之后就一直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但(dàn)是中国人一般用“里”用的多，很久以(yǐ)前就有着几(jǐ)里地的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千米在国人心(xīn)中(zhōng)传播开来，现在(zài)基本上(shàng)人们都是(shì)用公(gōng)里来(lái)表示距(jù)离，但是1公里(lǐ)等于多少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可以相(xiāng)互进行换算(suàn)的。

　　自(zì)1929年(nián)民(mín)国推行计量(liàng)改革以来，一里就被(bèi)特指为一(yī)市里(lǐ)，人们(men)常(cháng)说的(de)“几里地”就(jiù)是(shì)根据(jù)这个计量单位来计算的，而一(yī)里地(dì)就是(shì)500米，也就是1公里的一(yī)半，所以现在人们再说一公里等(děng)于多少千(qiān)米(mǐ)的时候(hòu)就不要弄混了，一公里就是一千米，一(yī)里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之态，才能周身(shēn)气血(xuè)平和(hé)，百脉畅通，是(shì)其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做(zuò)到(dào)形动(dòng)而不疲(pí)，否则容易伤(shāng)身(shēn)体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步(bù)幅不大的(de)步行，行走稳健，每(měi)分钟(zhōng)约６０～７０步(bù)，适合于老年体弱者。

　　快步是(shì)步频稍(shāo)快，步幅也(yě)不(bù)太大的(de)步行，每分钟约１２０步左右，这(zhè)种散(sàn)步比较(jiào)轻(qīng)快，可(kě)振奋精神(shén)，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌(jī)增加力(lì)量。

　　还有一种比较自由的(de)逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且停，行走(zǒu)一段路(lù)程后(hòu)可以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不(bù)管是(shì)那种形式(shì)的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变的固(gù)定模(mó)式(shì)。

　　即便是同一个人，身体状况(kuàng)和兴趣(qù)爱好也常有变(biàn)化，因(yīn)此，凡(fán)事随缘皆(jiē)有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘在(zài)步行中说(shuō)来就是有恒(héng)：持之以(yǐ)恒；有序：循(xún)序(xù)渐进(jìn)；有度：适(shì)度运(yùn)动。

一公(gōng)里大概多(duō)少步(bù)

　　正常行走一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每(měi)走(zǒu)一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确的(de)走路姿势应该(gāi)是抬头挺胸，目要(yào)平(píng)视，躯(qū)干自然伸直(zhí)；收腹，身体重心稍向前移(yí)；上肢与下肢配合协调(diào)，步伐适中，两脚(jiǎo)落地有节(jié)奏(zòu)感。

　　步行(xíng)做到(dào)三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才(cái)能周身气(qì)血平和，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐事(shì)烦身(shēn)，要(yào)顺其自然，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而(ér)行，做(zuò)到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

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