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鸡蛋羹水放多了怎么补救(jiù),鸡蛋羹不(bù)凝固怎么补救

  做(zuò)鸡蛋羹的(de)时候不小(xiǎo)心把(bǎ)水放多了煮(zhǔ)出来的鸡蛋(dàn)羹都(dōu)是汤汤水水(shuǐ)的,有什么办法是可以补救一下的吗?为(wèi)什么有时候蒸鸡(jī)蛋羹会出现不凝固的(de)现(xiàn)象?

鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了怎么(me)补救

  鸡蛋羹水放多了可(kě)以再加入(rù)适量的鸡蛋,将其与(yǔ)水充分(fēn)混(hùn)合即可。

  另外(wài)可以在蛋液里加适量盐,可起到粘合(hé)蛋液的(de)作用(yòng)。

  如果(guǒ)鸡蛋已经有部分(fēn)熟透(tòu),已无法和其余(yú)的鸡蛋液(yè)或水融合,这种情况就不(bù)能(néng)够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因(yīn)

  1、加(jiā)水过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是关键,一般蛋和水的比例在1:2或(huò)1:3为(wèi)宜。

  忌加生水和热开水,加生(shēng)水因(yīn)自来水(shuǐ)中(zhōng)有空气,水(shuǐ)被烧沸后,空气(qì)排出,蛋羹会出(chū)现小蜂窝,影响蛋羹质(zhì)量,缺(quē)乏嫩感,营养成分也会受损。

  也不(bù)宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热(rè),再去蒸,营(yíng)养受(shòu)损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则(zé)鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比例是第一(yī)关(guān)键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化,具体(tǐ)要根据你想吃的老嫩程度(dù)。

  低(dī)于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往不(bù)易成型,最(zuì)佳黄金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn)的蛋白质的(de)含(hán)量,大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大小略(lüè)有不(bù)同(tóng)。

  水煮鸡(jī)蛋沈阳所有中专学校名单一览表,沈阳所有中专学校名单表(dàn)白(bái)是人体所较好的优(yōu)质蛋白来源,所以对于(yú)低(dī)蛋白血症患者、近期有手术创(chuàng)伤(shāng)的(de)患者、身体有创面需要进行(xíng)愈合的患者,以(yǐ)及(jí)需要生长肌肉的人(rén)群,建议多吃水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白。

  但是要注(zhù)意是水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn),沈阳所有中专学校名单一览表,沈阳所有中专学校名单表而非油(yóu)炸或者煎、蒸等(děng)方(fāng)式,因为其他方式可(kě)以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如(rú)果过度进食,可能(néng)出现高脂(zhī)血症或者高血压等(děng)状况(kuàng)。

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