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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去(qù)火(huǒ)、生津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含有的多种(zhǒng)维生(shēng)素和矿物质成分，能有效促进(jìn)机体的(de)新陈代(dài)谢，有(yǒu)清热降火之功效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善(shàn)缓(huǎn)解(jiě)上(shàng)火(huǒ)引发(fā)的便秘(mì)等症状。

上(shàng)火可以吃(chī)猕猴(hóu)桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴(hóu)桃里(lǐ)面含有维生素C。

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