芹菜榨汁(zhī)要(yào)开水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用生的(de)好还是熟的好(hǎo)芹菜榨汁要(yào)开水焯一下的。

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芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟的(de)好

　　1.芹菜榨(zhà)汁要开水焯(chāo)一(yī)下，因为在(zài)芹(qín)菜表面会有(yǒu)很(hěn)多(duō)的细菌，而且在表面还(hái)会有很(hěn)多(duō)的泥污，所以(yǐ)必须(xū)要进行焯水(shuǐ)，这(zhè)样才能够保证青菜的新鲜，同时也可(kě)以去除(chú)表(biǎo)面(miàn)的泥污，吃的(de)时候就(jiù)特别健(jiàn)康(kāng)卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯的具体(tǐ)方法为首先(xiān)清洗干净，然后起锅烧水，将(jiāng)青菜放入到锅里面煮5~10分钟之后捞(lāo)出，就可以完成(chéng)焯水，这样制(zhì)作出(chū)来的味道(dào)就比较好(hǎo)吃，而且也不(bù)会出现拉肚子的情况。

芹菜榨(zhà)汁用(yòng)生(shēng)的好还是(shì)熟的好(hǎo)

　　榨芹菜汁的话不(bù)管是用生的还是熟(shú)的都是可以的。

　　要是(shì)肠胃比较(jiào)好喜(xǐ)欢吃些生(shēng)食(shí)的话，可(kě)以(yǐ)直接用生的榨(zhà)汁，由(yóu)于生的芹菜味道(dào)比较重(zhòng)所以很多人都不能接(jiē)受。

　　要是不能接受的话也可以用熟的(de)芹菜榨汁的(de)，效果是一样的。

芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽(suī)都同属于芹(qín)菜，但是西芹和芹菜含水量不一样且所含营养价(jià)值也不(bù)同。

　　芹菜中(zhōng)所含(hán)的(de)粗纤(xiān)维成分(fēn)比较多(duō)，榨出(chū)来(lái)的汁水所含的杂质比较多，难以下(xià)咽。

　　西芹水(shuǐ)分含(hán)量比(bǐ)较多，粗纤维较(jiào)少(shǎo)，所以西(xī)芹榨出(c一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋hū)来的汁水比较纤细浓稠(chóu)，且(qiě)不含(hán)太多杂质，比较容易吞咽，所以(yǐ)选择(zé)榨芹菜汁时选用西(xī)芹(qín)较好(hǎo)。

芹(qín)菜榨汁用芹菜叶(yè)吗

　　不用把叶(yè)子(zi)去(qù)掉(diào),叶子营养很高。

　　 很多人吃芹菜(cài)会把(bǎ)芹菜(cài)叶丢掉,这种吃(chī)法(fǎ)是(shì)不科学的,因为芹菜叶的营养远远高(gāo)于茎。

　　研究发(fā)现,芹菜(cài)叶中(zhōng)的胡(hú)萝卜(bo)素、维(wéi)生素(sù)C、维生素B1、蛋白质、钙物质(zhì)的(de)含(hán)量都高(gāo)于(yú)芹(qín)菜茎,其中个别营养成分要高出(chū)芹(qín)菜茎几十(shí)倍。

　　芹菜(cài)叶(yè)中(zhōng)还含有维生素E,而芹菜茎(jīng)中没有。

芹菜榨汁用(yòng)热(rè)水(shuǐ)还(hái)是凉水

　　都可以，根据(jù)口味来决定。

　　 芹菜是(shì)一种(zhǒng)非常好(hǎo)好(hǎo)的(de)药材蔬菜(cài)，它富(fù)含(hán)一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋height: 24px;'>一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋碳水化合物和蛋白质具有(yǒu)健胃、利尿、净(jìng)血(xuè)调经、镇静等作用(yòng)。

　　很多(duō)人都(dōu)会用它来榨汁(zhī)喝，一般都是直接切段(duàn)榨汁(zhī)即可，不喜欢味(wèi)道的(de)还可(kě)以添加白糖或者先(xiān)焯水榨熟(shú)的。

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