踢足球可(kě)以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能(néng)促进身高(gāo)的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足(zú)球要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺(quē)少的，因(yīn)为这个(gè)运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能(néng)最(zuì)大(dà)程度的让自己(jǐ)的(de)能(néng)力发挥(huī)出(chū)来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意(yì)这个(gè)装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽(kuān)松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的(de)时候(hòu)不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中(zhōng)，很辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话(hěn)容易造成各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把安(ān)全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出(chū)汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得(dé)不行的(de)时候再大口大口地一(yī)次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项全(quán)天候的(de)运(yùn)动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但到了(le)12强(qiáng)赛(sài)，和(hé)亚洲一(yī)流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全(quán)败(bài)！这场(c辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话hǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了执教中国(guó)队(duì)的(de)首败，过去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳(ào)大(dà)利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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