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　　2、把跳跳球的脚环套在(zài)脚(jiǎo)上，如图所示。

　　3、用手抓着跳(tiào)跳(tiào)球(qiú)的绳子，然后(hòu)把跳跳球(qiú)甩(shuǎi)起来(lái)。

　　4、跳跳球旋(xuán)转到(dào)另一只(zhǐ)脚时，另(lìng)一只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳(tiào)球旋转起来(lái)。

　　6、一边(biān)转一边跳如(rú)此重(zhòng)复即可。

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　　1、首先(xiān)取出跳(tiào)跳球(qiú)，然(rán)后(hòu)把跳跳球上(shàng)的灯打开（有(yǒu)些(xiē)跳跳球(qiú)没(méi)有灯，可以省(shěng)略这一(yī)步）。

　　2、把(bǎ)跳跳球的脚环套在(zài)脚上，如图所示。

　　3、用手抓着(zhe)跳雀碧跳球的绳子，然(rán)后把跳跳球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋野(yě)亩(mǔ)转到另(lìng)一(yī)只脚时(shí)，另一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继(jì)续用(yòng)脚(jiǎo)把跳跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一边转一顷脊举边跳如(rú)此重复即(jí)可。

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