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snp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼(téng)的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺产后(hòu)产妇仍然会出现宫缩症状，而(ér)这种宫缩的目的(de)是(shì)为了排出宫腔内(nèi)滞留(liú)的淤血，促进(jìn)子(zi)宫收缩，从(cóng)而促使子宫(gōng)一(yī)步步恢复到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇(fù)顺产后子宫底在(zsnp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样ài)脐下(xià)1-2横(héng)指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会(huì)鼓起一个球形发硬(yìng)的(de)小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛，这是因为子(zi)宫(gōng)在产后正在慢慢(màn)恢复(fù)到正(zhèng)常的状(zhuàng)态，由(yóu)子宫肌纤(xiān)维缩(snp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样suō)复，子宫变小及(jí)子宫(gōng)内(nèi)膜再生所引起(qǐ)的疼痛;母乳会(huì)刺激子(zi)宫进一步收缩，所(suǒ)以喂母(mǔ)乳(rǔ)时(shí)疼(téng)痛会进(jìn)一(yī)步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫(gōng)缩4-7天

　　一(yī)般(bān)顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)宫缩(suō)会逐渐缓解，自然消(xiāo)失的，一般不会(huì)超过七天。

　　如(rú)果(guǒ)出现疼痛加重，请及时(shí)到(dào)医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入盆腔(qiāng)，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子(zi)宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这样的变(biàn)化过程(chéng)，是因为子宫肌(jī)肉剧烈收缩，促(cù)进子宫壁的(de)血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫(gōng)在(zài)恢复的过(guò)程(chéng)，不必太过(guò)担(dān)心(xīn)。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可能(néng)会造(zào)成(chéng)子宫移位;长时间采用仰(yǎng)睡的方式，会致(zhì)使子宫向后移(yí)动，出现腰酸背痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那(nà)么(me)麻醉(zuì)药失效后产妇会感(gǎn)觉疼(téng)痛，平躺(tǎng)子宫收缩(suō)疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应形成一个(gè)角度，大约是二十(shí)到三(sān)十度(dù)角最好(hǎo)。

　　此(cǐ)外可(kě)以把毛毯之类的(de)物品垫在身后，这(zhè)样的(de)话当女(nǚ)性移动时疼痛可(kě)以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一直仰(yǎng)睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生产后两个(gè)星期可以俯躺，每天(tiān)进行一(yī)两(liǎng)次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤，可(kě)以(yǐ)帮助(zhù)下(xià)奶。

　　还要(yào)多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人体(tǐ)所需维生素(sù)，此(cǐ)外哺乳的女性还(hái)要注(zhù)意(yì)补钙(gài)。

　　4.生产(chǎn)后的女性(xìng)需要(yào)安心休养(yǎng)，因此每天要保(bǎo)证(zhèng)睡眠充足，千(qiān)万不要让自己(jǐ)劳累(lèi)。

　　但是(shì)需要指出的是，整(zhěng)天躺在床(chuáng)上也是不可取的。

　　通常情况下(xià)产后三天就可(kě)以下床(chuáng)走动了，可(kě)以简(jiǎn)单(dān)活动一下(xià)身体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也(yě)要注意(yì)锻(duàn)炼(liàn)自(zì)己的身体，可(kě)以选择做(zuò)做操或者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助(zhù)自己尽快恢复体形。<snp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样/p>

　　产后第二天开(kāi)始，就可以梳(shū)头(tóu)、刷牙(yá)等，但(dàn)是最好不(bù)要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩和生产(chǎn)时的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原(yuán)，所以(yǐ)都会出现阵(zhèn)痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般(bān)，对于(yú)每个女性生孩(hái)子都是(shì)非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够促(cù)使孩子分娩出。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵痛也(yě)是宫缩的一种，而在产后进(jìn)行的宫缩，这个(gè)是由于子(zi)宫要进行复(fù)原时产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛(tòng)就像又要(yào)生孩(hái)子一(yī)样，而(ér)且(qiě)腹部也(yě)还在动，一般经产妇(fù)会出现(xiàn)这(zhè)种(zhǒng)情况。

　　2、子宫(gōng)复(fù)原(yuán)一般是在(zài)子宫的底部和胃部进行平(píng)行时，子宫就达(dá)到了原先的状态，每(měi)天只供(gōng)会下降到(dào)1横指，到第十天(tiān)差不多就恢复到了原来的(de)位置。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢复了原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很(hěn)难忍受时，可以用手搓热(rè)然(rán)后对子宫处(chù)进行捂一捂，这样(yàng)可以缓解一(yī)下疼(téng)痛，有的产(chǎn)妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难(nán)受，这(zhè)个时候一般就需要家(jiā)人(rén)的关(guān)心，不(bù)然产妇心情会变(biàn)得(dé)很焦虑，不(bù)利于产后恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先就(jiù)是(shì)，产后(hòu)妈妈一定要坚(jiān)持母乳喂养，母乳(rǔ)喂(wèi)养可以增强宝(bǎo)宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的(de)吸吮动作，促(cù)进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫(gōng)恢复(fù)，产后妈(mā)妈在闲(xián)暇之余也可以自己多按摩一(yī)下乳房，这(zhè)样(yàng)也(yě)可(kě)以促进子(zi)宫收缩。

　　产后促进(jìn)子宫(gōng)收缩，还(hái)可以通过按摩的方式，首先(xiān)产妇把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果感觉不(bù)到(dào)腹部有一个(gè)圆形(xíng)硬(yìng)块，就需要做子(zi)宫(gōng)环形按摩，以(yǐ)此加(jiā)速子宫(gōng)的收(shōu)缩(suō)，女性在产后24小时以内(nèi)，可以随(suí)时做子宫(gōng)按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使(shǐ)用益母(mǔ)草，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收(shōu)缩的(de)作用，而且(qiě)还可(kě)以(yǐ)促(cù)进恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产(chǎn)妇服(fú)用(yòng)，一(yī)般(bān)服用(yòng)五天，每天(tiān)服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需要(yào)按照(zhào)医生的嘱咐进(jìn)行用药，就(jiù)可(kě)以促进子(zi)宫收缩了。