踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么(me)踢足球的个子(zi)矮踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个(gè)子的(de)。

　　关于踢足(zú)球可以长高个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个(gè)子矮以(yǐ)及为什么踢足球的个子矮，踢足球不利于长(zhǎng)高(gāo)，踢(tī)足球可(kě)以长高个子(zi)吗女生，踢足球可以长(zhǎng)高个子吗男生，踢足球可以(yǐ)长高(gāo)嘛等问题，小编将为你整理以下的(de)生活小知识：

踢(tī)足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定的，如果是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让自己的(de)能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友不大注意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣是(shì)很重要的，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性(xìng)好(hǎo)的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆(fān)面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得(dé)不(bù)行的(de)时候再大(dà)口大口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动(dòng)是一(yī)项(xiàng)全天候的运动项目，但要(yào)尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防(fáng)止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪拦截的范围才(cái)大，这是臂(bì)展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵(líng)活(huó)性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势(shì)明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足(zú)各项赛事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都(dōu)来(lái)到了现(xiàn)场看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队(duì)的首败，过(guò)去12场各项比赛，国(guó)足全胜。