生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一(yī)同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个(gè)很为美妙的茶类，同一(yī)产地(dì)，同一(yī)材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶(chá)以(yǐ)新(xīn)鲜的(de)茶香，回甘生津的(de)口感，赢得(dé)各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味(wèi)物(wù)质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存(cún),是会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是(shì)质(zhì)量风格天壤之(zhī)别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄(jì)存在一(yī)同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水快点，到(dào)了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶(chá)前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的(de)陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种，其(qí)间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的(de)用(yòng)具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要(yào)起温壶温杯的(de)效(xiào)果(guǒ)，一起(qǐ)能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的时(shí)分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶(chá)叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的(de)人员须(xū)以(yǐ)最平缓、最天(tiān)然的(de)心态为品茗者服务，在茶(chá)艺(yì)界(jiè)中，常(cháng)有(yǒu)“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说(shuō)，这正好是(shì)泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无(wú)任何环(huán)境及附加(jiā)的外在(zài)要素影响，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素(sù)质不太(tài)好的茶(chá)艺人员无法以安静的(de)心(xīn)态冲泡，或(huò)则水温(wēn)太高，或(huò)许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶(chá)冲泡(pào)的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着(zhe)他的(de)心境(jìng)改动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往(wǎng)常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改动的(de)状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的(de)心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶(chá)，文明精华更(gèng)是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛(shèng)世(shì)品饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统文明(míng)的精力享用就应该(gāi)在高雅的环(huán)境(jìng)中进行的，品茗(míng)之境须和其(qí)文明(míng)氛围和(hé)谐(xié)一(yī)致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游(yóu)过(guò)口腔中的每一个(gè)部(bù)位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部(bù)位(wèi)的味蕾(lěi)感觉(jué)出的茶汤(tāng)的(de)味道，一般是不(bù)相同的(de)’)，领会普洱茶的(de)光滑(huá)和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留(liú)意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这(zhè)样水中的(de)氧气过(guò)少会(huì)影响(xiǎng)茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的选择(zé)：最好(hǎo)用(yòng)纯水或山泉(quán)水(软水为(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的(de)也可用(yòng)来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品(pǐn)茗人数的(de)多少而定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶(chá)或是散茶(chá)，一(yī)般(bān)散茶可多投(tóu)一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可(kě)相对(duì)略少一点，但(dàn)凡事都适(shì)皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备(bèi)用，也能(néng)够喝(hē)的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　也能够依(yī)据(jù)各人(rén)口感而定，常喝(hē)浓(nóng)茶重(zhòng)口感的(de)可多(duō)泡(pào)一(yī)会;反则缩短;别(bié)的还可(kě)依据(jù)水温文冲泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好的泡(pào)出一壶(hú)好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者(zhě)的(de)一种日(rì)子品尝(cháng)，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁(jié)净物(wù)和异物洗去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤(tāng)分(fēn)斟入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮(liàng)堂，香气(qì)共同(tóng)陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱(zán)们具体介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用(yòng)水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶(chá)叶放(fàng)入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进步茶(chá)叶净度的(de)效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用(yòng)大一(yī)点(diǎn)的茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的(de)透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用(yòng)大一点的(de)、晶滢剔(tī)透的(de)玻(bō)璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡(pào)最好(hǎo)是(shì)用(yòng)盖碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有这两样东(dōng)西(xī)还能(néng)够用能够(gòu)当壶又(yòu)能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在(zài)时刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿(shī)度(dù)、温度适中、通风(fēng)透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的(de)真(zhēn)性;湿(shī)仓则是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶叶放在(zài)通风不(bù)畅(chàng)、湿度较高的环境加速(sù)陈化(huà)。

　　而这样做，不光会(huì)损坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致保(bǎo)藏(cáng)价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内(nèi)温度假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤水性给(gěi)予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的(de)普洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会(huì)吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等(děng)气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包装的(de)材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清(qīng)醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打(dǎ)开(kāi)了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻(kè)一(yī)久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普(pǔ)洱茶的(de)仓储条件需(xū)求(qiú)留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把(bǎ)握(wò)储(chǔ)藏茶叶地址的(de)温度和湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于正常(cháng)醇化(huà夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字)的外部环境，还能(néng)够(gòu)恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼(bǐng)外形要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结(jié);色泽以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普洱茶(chá)均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么(me)选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一(yī)种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分在(zài)微生(shēng)物和酶的(de)效(xiào)果下(xià)，构成的新物(wù)质发生的(de)一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等(děng)，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高(gāo)境地也便是咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味与霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等(děng)为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓(nóng)而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌(shé)根有(yǒu)显着的回(huí)甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人(rén)生理期降(jiàng)临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生理期降暂时(shí)，经血会消(xiāo)耗掉(diào)不少(shǎo)体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性(xìng)喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁质(zhì)吸(xī)收，构成(chéng)铁质或补血(xuè)药中(zhōng)的铁结石发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不(bù)利于(yú)经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适(shì)合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会(huì)构成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的(de)产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影(yǐng)响乳(rǔ)腺的血液(yè)循环按(àn)捺乳汁的(de)分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不(bù)适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑(hún)身乏力(lì)之外，有时还会(huì)呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好(hǎo)睡觉(jué)质量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动脉硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首(shǒu)要成分)含量的(de)上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便中排出，还能发(fā)送毛细血(xuè)管壁的弹性(xìng)，因(yīn)此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及(jí)肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦(shòu)身(shēn)成效是因(yīn)为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有(yǒu)用成人的(de)归纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固(gù)醇的消化(huà)和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够到(dào)达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往往一(yī)起(qǐ)引起胆固醇(chún)的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不(bù)只能去脂肪(fáng)并且还具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含(hán)量的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁硬(yìng)化(huà)的防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化(huà)而成(chéng))具有显(xiǎn)着(zhe)的抗血(xuè)凝、促(cù)进(jìn)纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠(guān)状动(dòng)脉供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外(wài)试(shì)验均(jūn)提示有显着(zhe)的(de)抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩(suō)压或(huò)扩张压(yā)增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血(xuè)压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化的活性(xìng)显着按捺造(zào)用等，都能(néng)直接下(xià)降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过(guò)氧化进程已(yǐ)证明是(shì)人体变老的机(jī)制之(zhī)一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果(guǒ)的(de)化合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的(de)效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的(de)氨基酸和微量(liàng)元(yuán)素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学院(yuàn)曾对140余种茶叶(yè)进行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试(shì)验、很多数(shù)据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚(yà)硝基化合(hé)物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合(hé)物和(hé)儿(ér)茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动(dòng)其(qí)活(huó)性(xìng)，然后削减对原(yuán)致癌(ái)基因(yīn)的引发和促进，使终究致(zhì)癌物(wù)的(de)数量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比较(jiào)，也(yě)证明饮普洱(ěr)茶都的癌症(zhèng)发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化(huà)学成(chéng)人还能够使(shǐ)一个在(zài)开展癌症(zhèng)进程中的重(zhòng)要分(fēn)子中止(zhǐ)动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的(de)抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经过增强机休的免(miǎn)疫(yì)功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因此就有助(zhù)于(yú)食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为(wèi)肝脏在(zài)酒精水(shuǐ)解进(jìn)程中需求(qiú)维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒效夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标(biāo)明，因(yīn)为普(pǔ)洱茶(chá)中所含(hán)的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏(zàng)的微血(xuè)管，添加肾(shèn)血流(liú)量以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制(zhì)，然(rán)后起(qǐ)到(dào)显(xiǎn)着(zhe)的利尿效果。

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