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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另(苏三起解的故事，苏三起解的故事简介lìng)外对于皮肤(fū)的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活(huó)当中应该(gāi)保证良(liáng)好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些人群(qún)由于(yú)营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是(shì)像那(nà)种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会(huì)自(zì)带一(yī)种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃(chī)的(de)、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃(chī)的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去(qù)一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这(zhè)样(yàng)的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂(dì)比(bǐ)较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其(qí)是在急(jí)性发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地(dì)较硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械性地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人均不(bù)宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加(jiā)重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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