黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促(cù)进消化的(de)功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一(yī)个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效去除(chú)胃中(zh佛教肉莲是什么ōng)热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利(lì)排(pái)出，经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆(dòu)水，可(kě)以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可(kě)有效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有效预(yù)防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节(jié)不(bù)利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了(le)有补(bǔ)肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的(de)话，他就(jiù)是有一个健(jiàn)脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得(dé)到提(tí)高，同时黑豆(dòu)还(hái)可以(yǐ)祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我(佛教肉莲是什么wǒ)国黑豆(dòu)资(zī)源丰富(fù)，类型(xíng)多种多样，有些(xiē)名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是(shì)国(guó)家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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