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什么(me)是(shì)步(bù)频(pín)和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面(miàn)大概就是一(yī)步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个(gè)人是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是一(yī)陵源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和(hé)中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少(shǎo)一点(diǎn)，并团后面大概就(jiù)是(shì)一步两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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