张天爱(ài)减肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的(de)时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天(tiān)爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来(lái)是(shì)一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人一(yī)枚。按(àn)照现(xiàn)在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年95斤左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享了自己的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了(le)，明星有的(de)时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要(yào)长期保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最好的(de)方(fāng)式。其实(shí)这个方(fāng)法谁(shuí)都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不(bù)容(róng)易的。主要是因为现在要(yào)求(qiú)的体抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的(de)认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一(yī)天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成功的人来(lái)讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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