随(suí)着社会的发展，越来越多的(de)人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自(zì)己解决(jué)！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说过(guò)，男性(xìng)朋友(yǒu)经(jīng)常用手自(zì)我解决生理需求，但是(shì)很多的(de)人可能并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求(qiú红楼梦多少字)对身体的健康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的话，也(yě)能够从中得到益(yì)处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友在工作(zuò)中压(yā)力也是非常巨大的(de)，而(ér)且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神(shén)压(yā)力，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的(de)帮助(zhù)。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自(zì)己身(shēn)上(shàng)，大(dà)大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾(jí)病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的(de)情况，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋(péng)友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需求的(de)过程中，身体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我解决生理需(xū)求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生理需求有这么多(duō)的(de)好处，但(dàn)是(shì)对于(yú)女性朋友来(lái)说，一定(dìng)要记住(zhù)千万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人(rén)的(de)子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺(cì)激，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性(xìng)生活(huó)的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情(qíng)。

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