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小(xiǎo)瓜可(kě)以生吃吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜(guā)的(de)通用名(míng)一般为西葫芦(lú)。西葫芦通(tōng)常(cháng)不能生吃。

　　西葫芦是(shì)日常(cháng)生(shēng)活中(zhōng)比较常(cháng)见的(de)一种蔬菜，其中(zhōng)含有(yǒu)丰富的(de)维生素(sù)、纤维(wéi)素以及矿物质等营养成分，适当的吃一些西葫芦，能够很好地补充机体所需的营养，

　　也可以增强体质(zhì)，能够起(qǐ)到(dào)一定的辅助作(zuò)用。但(dàn)是(shì)西葫芦通常是用于炒着(zhe)吃，一般不建议直接(jiē)生吃(chī)。因为(wèi)西葫(hú)芦如(rú)果直接(jiē)生吃味道(dào)比(bǐ)较苦涩，里(lǐ)面含有(yǒu)一种叫葫芦素的成分，

　　生(shēng)吃容(róng)易对胃(wèi)肠黏膜造成一定的刺激，导致患者出(chū)现(xiàn)腹痛、腹胀以及腹(fù)泻(xiè)等情(qíng)况发(fā)生，从(cóng)而会对身(shēn)体(tǐ)健康造成(chéng)一定的(de)影响，所以西葫(hú)芦通常不能生吃。

怎么(me)挑小瓜甜不甜(tián)呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜先(xiān)闻(wén)一闻果脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有的(de)大有(yǒu)的小，有的是(shì)凸出来的，可的是凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这(zhè)就表(biǎo)示还没有完全成熟，这样不管是气味还是口感要(yào)差很多；捏(niē)起来软软的就表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会(huì)有发(fā)酵的酒味(wèi)；捏(niē)起来不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮一定(dìng)要(yào)挑(tiāo)选光滑(huá)没(méi)有(yǒu)破损的，挤(jǐ)压受伤不容易看出来(lái)，但是购买的时候(hòu)也要(yào)留意一下(xià)，即(jí)使(shǐ)外面看起来没事(shì)，其实(shí)内(nèi)部果(guǒ)肉受伤了，可能(néng)会变味。

挑甜小(xiǎo)瓜的方法？

　　第一：闻一(yī)闻(wén)。

　　拿起一个相中的(de)甜瓜(guā)建议先闻(wén)一闻(wén)果脐，将果脐部(bù)位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道(dào)越香的瓜就(jiù)使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思越甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大有的(de)小，有(yǒu)的(de)是(shì)凸(tū)出(chū)来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出(chū)来的(de)圆(yuán)圈大一点的(de)，这样(yàng)的甜瓜会更加(jiā)香甜(tián)。

　　第二(èr)：捏一捏(niē)。

　　第三：看外(wài)观。

　　表(biǎo)皮(pí)一定要(yào)挑选光滑没有破损的，挤压受(shòu)伤不容易(yì)看(kàn)出(chū)来，但(dàn)是购买的时候也(yě)要留意(yì)一(yī)下(xià)，即(jí)使(shǐ)外面看(kàn)起来没事，其实内部果肉受伤了，可能会变味。

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