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却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是(shì)多少？是(shì)196大卡/100克的。关于(yú)一个鹅蛋的热量是(shì)多少以及一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是(shì)多少大(dà)卡，一个(gè)鹅(é)蛋(dàn)的热量是多(duō)少千焦，一个(gè)鹅(é)蛋的热量是多少米饭，一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少卡(kǎ)路里，一百克鹅(é)蛋(dàn)的(de)热量等问题，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

一个鹅(é)蛋等于几个鸡(jī)蛋

　　一(yī)个鹅(é)蛋(dàn)约等(děng)于3个鸡蛋的。

　　一个鹅(é)蛋的大小在225-280克，一(yī)个鸡蛋大小在80克左右。

　　从(cóng)大小体积上来看，鹅(é)蛋(dàn)是鸡(jī)蛋的三倍(bèi)大，但营养价值(zhí)上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热(rè)量是多(duō)少(shǎo)

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下(xià)的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形，个体很大，味道有些油，必须用很(hěn)新鲜的鹅蛋稍加烹(pēng)煮后(hòu)食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大四五倍。

　　表面(miàn)较(jiào)光滑(huá)，呈白色，鹅蛋中还含有多种维生(shēng)素(sù)及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不(bù)及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的(de)最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可(kě)以(yǐ)准(zhǔn)备两(liǎng)个鹅蛋，喝一个大碗(wǎn)。

　　用清水(shuǐ)清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加入适量清(qīng)水、少量(liàng)食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合(hé)成蛋(dàn)液后，你(nǐ)可以直接把蛋液放入蒸锅(guō)里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应该打开蒸(zhēng)锅(guō)的盖子，用(yòng)筷子(zi)不断搅拌，每(měi)两分(fēn)钟搅拌一次。

　　大(dà)约七八(bā)分钟(zhōng)后，锅里的鹅(é)蛋就可以蒸了(le)，然(rán)后把芝麻油倒在上面直(zhí)接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也是他(tā)最好的吃(chī)方式。

　　制(zhì)作时(shí)，你可以(yǐ)根据自己的需要(yào)混合(hé)适量的绿色蔬(shū)菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜(cài)和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候(hòu)，你应该把两个鹅蛋敲(qiāo)碎，混合成蛋液，翻(fān)炒成块状，然后把(bǎ)黄(huáng)瓜切成薄片，用油加(jiā)热，加入(rù)葱花，翻炒到(dào)香味，然后把黄(huáng)瓜薄片翻炒到软(ruǎn)，然后把(bǎ)翻(fān)炒的(de)鹅蛋加入锅里，加入适量(liàng)的(de)食盐调味(wèi)，然(rán)后就可(kě)以(yǐ)从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前(qián)，鹅蛋的蛋(dàn)壳应(yīng)该清洗(xǐ)干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该(gāi)涂上适(shì)量的食(shí)用盐。

　　没有(yǒu)必要用塑料(liào)包装，它应该(gāi)直接放在一(yī)个可以(yǐ)密(mì)封却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念(fēng)的罐子(zi)里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后(hòu)，可(kě)以品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌(yān)鹅蛋又(yòu)咸又轻(qīng)，蛋黄(huáng)都沾有(yǒu)油。

鹅蛋(dàn)的(de)营养价值

　　鹅蛋里边含(hán)有丰富(fù)蛋白(bái)质、脂(zhī)肪，还有各种维生素(sù)，另外鹅蛋中脂肪绝大部分是集中(zhōng)在(zài)蛋(dàn)黄内，含有(yǒu)很多磷脂，其中一半是卵磷(lín)脂，卵磷脂对(duì)人脑和神(shén)经组织发育有(yǒu)很好作用(yòng)，另外鹅(é)蛋(dàn)中矿(kuàng)物质主要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容(róng)易被(bèi却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念)人体吸(xī)收，可以作为(wèi)补(bǔ)钙(gài)一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素(sù)含(hán)量也很丰富，含有丰富维生素(sù)A、D和一些(xiē)核黄(huá却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念ng)素，对人视力也有很好补益作用。