黍米是大(dà)黄米吗？？黍米是大(dà)黄米的。关于黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？以及黍米是大黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄米吗(ma)怎么(me)吃，黍(shǔ)米是(shì)大黄(huáng)米吗还是小黄(huáng)，黍子是大黄米还是小黄米(mǐ)，黍是不是黄(huáng)米等(děng)问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的生活知识(shí)：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降(jiàng)低血压的(de)功效与作用(yòng)。

　　首先(xiān)黍米里含(hán)有大量的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸(suān)，能够(gòu)把人体内多余的脂(zhī)肪分解掉，当作废物排出身体之外，所(suǒ)以(yǐ)适当吃一些黍米(mǐ)能(néng)达到(dào)很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多(duō)的微量元素和钾元素，而且还有很多其他的营(yíng)养(yǎng)物质，具有降(jiàng)血压和治疗(liáo)贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种(zhǒng)物质(zhì)， 大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制临平职高有哪些专业是大专，临平职高有哪些专业是大专3十2作各种糕点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水化合(hé)物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或(huò)少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟临平职高有哪些专业是大专，临平职高有哪些专业是大专3十2则下(xià)垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生(shēng)小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所含(hán)的脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿(niàn)四烷(wán)酸(suān)、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸(suān)、异(yì)亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺(quē)乏的氨基(jī)酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长，多分布于(yú)印(yìn)度、中国(guó)、尼(ní)日利(lì)亚(yà)和(hé)俄罗斯。

　　糜子是(shì)生(shēng)长(zhǎng)于(yú)我国北方的一种农作物，含(hán)有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是(shì)大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍的(de)种子(zi)。

　　【植(zhí)物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生(shēng)草本(běn)。

　　 秆直立，单生(shēng)或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛(máo)；叶(yè)舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或(huò)无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二(èr)颖与(yǔ)小(xiǎo)穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第一(yī)外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微(wēi)凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或(huò)椭(tuǒ)圆(yuán)形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫米(mǐ)，乳(rǔ)白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我国华(huá)北、西(xī)北多有栽培(péi)。

　　 一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗，种子不(bù)粘者(zhě)为稷。

　　 本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的(de)种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药(yào)用，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有(yǒu)丰富的脂(zhī)肪，主(zhǔ)要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每(měi)100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳(shàn)食纤维含(hán)量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠(nà)低，100克(kè)中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压(yā)患者有益。

　　5、铁和(hé)磷的含量均较大米丰富。

　　以上资料参考  百度百科–大黄米

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