莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子五的大写是什么可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内(nèi)部(bù)环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接(j五的大写是什么iē)作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多(duō)种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出(chū)名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细(xì)腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不(bù)但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积(jī)多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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