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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度(dù)较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的(de)时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰富的(de)维生(shēng)素对(duì)于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是(shì)非常好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是(shì)偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明(míng)苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的(de)、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别(bié)红，有些粉，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那一定(dìng)要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一(yī)种低热量食(shí)物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分(fēn)可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病(bìng)人(rén)均不宜(yí)生吃(chī)苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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