莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由(yóu)基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实(shí)施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的特产。鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故p>

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食(shí)物(wù)。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强(qiá鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故ng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含(hán)有大量(liàng)的微量(liàng)元素(sù)磷(lín)，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力(lì)，青少年(nián)食(shí)用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的(de)小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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