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　　从中医角度(dù)来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去(qù)火(huǒ)、生(shēng)津止渴(kě)等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有(yǒu)的多种维生(shēng)素和(hé)矿物质成分，能有效(xiào)促(cù)进机体(tǐ)的(de)新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃(táo)中膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发的(de)便秘等症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃(táo)不

　　上火是(shì)可以吃猕(mí)猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴桃里面(miàn)含有维生素C。

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