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什么是步频(pín)和步幅(fú)，步频的计(jì)算方法(fǎ)

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什么是步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的(de)步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一陵(líng)源步(bù)的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少一(yī)点(diǎn)，并团后面大概就是一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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