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苹(píng)果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常(cháng)丰(2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口fēng)富的维生素对(duì)于身体的(de)营养(yǎng)效(xiào)果(guǒ)是非常好的(de)，可(kě)以(yǐ)增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好(hǎo)的，在(zài)日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰(fēng)富的(de)食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了(le)染色(sè)剂的(de)，这样的苹果不2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一(yī)下苹(píng)果，成熟(shú)的苹果会(huì)自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程度越好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一(yī)般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不(bù)能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千(qiān)万不要(yào)挑(tiāo)那些(xiē)绿(lǜ)里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人不(bù)宜生食苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械(xiè)性地(dì)作(zuò)用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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