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沙(shā)田柚可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　沙田柚(yòu)是不可以减肥(féi)的(de)。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子(zi)属于较常见的水果,含有一定(dìng)的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等营养成分,

　　减肥期间适(shì)量吃一些柚子,可为身(shēn)体(tǐ)补充(chōng)一定(dìng)营(yíng)养成分。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪(fáng)的作用,不能只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西都有它适合自己的大小，柚子也不例(lì)外。

　　在看柚子时，不(bù)要(yào)看太小(xiǎo)的，这(zhè)种(zhǒng)小柚子多半是还没(méi)成熟的，味道一(yī)般都会很酸，当(dāng)然(rán)了，也不(bù)能选太大的，太大(dà)的柚(yòu)子(zi)，果肉可能(néng)没什(shén)么(me)水分，吃起来也没有什(shén)么味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上的话，好的柚(yòu)子一般都是上面(miàn)尖(jiān)，下面平，这(zhè)种柚子的品(pǐn)质比较好，但要不是(shì)这(zhè)个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚(yòu)子的话，在没成(chéng)熟的(de)时候表皮都是(shì)青色的，但要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色(sè)，那么这(zhè)种柚子的(de)成熟程度是刚刚好(hǎo)的(de)，如果表皮是特别(bié)明(míng)显的(de)黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是比较老的了(le)，里面已经没有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起(qǐ)来(lái)会(huì)太干。

裱起来了是什么意思网络用语，裱是什么意思　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮(pí)摸(mō)上(shàng)去是(shì)光(guāng)滑均匀、毛孔小(xiǎo)的，而且被光(guāng)照还能泛着光的，就说明这种(zhǒng)柚子是生长得比(bǐ)较好(hǎo)的，可(kě)以放心购买，但要是摸起来是比较糙的，外表(biǎo)起着褶子不泛光的，这种柚子(zi)还是别选(xuǎn)了(le)。

　　在柚子的(de)下面(miàn)有(yǒu)一个小孔，那里是柚(yòu)子(zi)的脐(qí)部，用手指按压(yā)柚子的脐(qí)部，按上(shàng)去要是紧紧的(de)，那(nà)么这(zhè)个柚子(zi)的(de)水(shuǐ)分(fēn)充足，非常的(de)新鲜(xiān)多汁(zhī)，但如果(guǒ)是软软的，能够(gòu)按进去的，就说明这个(gè)柚子里面已经(jīng)干了，里面(miàn)的果子(zi)所(suǒ)剩(shèng)无几了(le)，这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)就(jiù)可以(yǐ)放(fàng)弃了。

沙(shā)田柚怎(zěn)么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜(tián)沙田(tián)柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这(zhè)种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都会很(hěn)酸(suān)，当然(rán)了(le)，也不能选太大的，太大的(de)柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃(chī)起来也没(méi)有什么味道。

　　形状(zhuàng)上好(hǎo)的柚(yòu)子一般都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品质(zhì)比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在(zài)没成熟的时(shí)候表皮都是青色的(de)，但要是表(biǎo)皮是比(bǐ)较(jiào)鲜明的(de)淡黄(huáng)色，那么(me)这种(zhǒng)柚子的成(chéng)熟程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个(gè)柚子是(shì)比(bǐ)较老的了(le)，里面已经没有什么水分了(le)，没有水分(fēn)的吃起来会太(tài)干(gàn)。

　　三(sān)、用手摸

　　在(zài)柚子(zi)的下(xià)面有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按压柚(yòu)子的(de)脐部(bù)，按上去要(yào)是紧(jǐn)紧(jǐn)的(de)，那(nà)么这(zhè)个(gè)柚(yòu)子的水(shuǐ)分充足，非常的(de)新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的(de)，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚(yòu)子(zi)里面已(yǐ)经干了(le)，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源(yuán)于容县清乾隆(lóng)皇所赐而得名列为(wèi)贡(gòng)品，容县种(zhǒng)植沙田(tián)柚的历史已有(yǒu)两千多(duō)年，其果大形(xíng)美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部(bù)呈短颈状(zhuàng)，果底常有古铜钱大的环(huán)状印(yìn)圈(quān)内有裱起来了是什么意思网络用语，裱是什么意思放(fàng)射沟纹，常称为菊花底或(huò)金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉虾(xiā)肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月下旬成熟(shú)极耐贮藏，果实(shí)可(kě)贮藏(cáng)150-180天，贮后(hòu)风味尤佳(jiā)，有(yǒu)着水果珍(zhēn)品“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅(méi)州金柚，树势(shì)强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果(guǒ)实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现出(chū)白(bái)色(sè)或(huò)虾(xiā)肉色(sè)，风(fēng)味浓甜品质上(shàng)等。

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