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错一个题就往阴里装一支笔干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥(zào)的(de)通风处晾干，待核桃的表皮(pí)和(hé)核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一(yī)致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的(de)。错一个题就往阴里装一支笔p>

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑(nǎo)的结构(gòu)物质变得完整，错一个题就往阴里装一支笔从而达到补脑的(de)功效。补脑(nǎo)的食物有很多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃(táo)汤、莲(lián)子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强(qiáng)身(shēn)体营养，莲子具有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补(bǔ)血安(ān)神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有着固表止汗、益(yì)气除(chú)热的作(zuò)用，主要有健脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的功(gōng)效是补脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也可以多(duō)吃一些核桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可(kě)以增强记忆力，而且还(hái)可以(yǐ)增(zēng)强身(shēn)体的抵抗力，在日常生活(huó)中一定要多锻炼身体(tǐ)，不要过多的劳累，一定要保持充足的(de)睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比(bǐ)较(jiào)平和(hé)的滋补(bǔ)食疗，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明(míng)显(xiǎn)禁忌。