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三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运(yùn)动吗

　　吹埙是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急(jí)躁(zào)。在开始阶段(duàn)一定(dìng)要耐心练习基本(běn)功，不要(yào)急于吹曲(qū)子。练气、练指、练(liàn)唇。先(xiān)长后短、先慢(màn)后快、先缓(huǎn)后急。反(fǎn)复练习(xí)，定有(yǒu)收获(huò)。

　　2、老年(nián)人学习吹埙(xūn)当然(rán)有许(xǔ)多(duō)困难，但只(zhǐ)要方法得当，坚(jiān)持练习。这些困难也是能克(kè)服的。比如肺的(de)功能、指的弹性、唇与(yǔ)舌(shé)的弹性、记忆力(lì)等都可以再练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙(xūn)还(hái)是(shì)锻炼身体的好方(fāng)法，手(sh三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人ǒu)指动则健(jiàn)脑、练记忆则利脑。气息动(dòng)则健(jiàn)肺、练调(diào)息(xī)则利肺(fèi)。吹(chuī)埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、多(duō)听一些名家吹的曲子，听必有益。在(zài)听中(zhōng)体会韵味、体会技法、体会技巧。听名家的(de)曲子要贯穿在(zài)个学(xué)习的过程中(zhōng)，说过(guò)头的话，就是要让名家吹(chuī)的曲子(zi)常常陪伴(bàn)自己、感(gǎn)染(rǎn)自(zì)己、影响自己。

　　5、练吹埙(xūn)不光要(yào)抽专门的(de)时间练，(当然，用专门的时间练更好。)把(bǎ)埙放在顺(shùn)手处，有时间就练一会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也(yě)好，这样就(jiù)能集零为(wèi)整(zhěng)，积(jī)少成多，把一(yī)些零散(sàn)的时间都调(diào)动起来。

　　6、练(liàn)习要有(yǒu)一个大略的计(jì)划，在一段时间(jiān)要(yào)有(yǒu)一个重点。比如练一种(zhǒng)技法，先要集中练，就是说在(zài)一段(duàn)时间内重点专练这(zhè)种技(jì)法。等到这种(zhǒng)技法(fǎ)练得(dé)差不(bù)多了，再练其他(tā)技法。练曲目也是如此。