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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算(suàn)方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数(shù)，每(měi)个人(rén)是不(bù)一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一步的(de)长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，后(hòu)面大(d美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377à)概就(jiù)是一(yī)步美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377两米这样子。

什么(me)是步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵源步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大概就是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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