生菜(cài)怎样挑是甜的仍(réng)是咸(xián河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖)的呢(ne)？按叶子的成长状况：按叶子的(de)成长状况区别，有散叶生菜(cài)和结球生菜两种，一般来说，结球生(shēng)菜呈浅(qiǎn)绿色，水分多，比较合适生吃，而(ér)散(sàn)叶生(shēng)菜一(yī)般用作菜肴垫底、伴(bàn)碟(dié)或炒吃的。关于(yú)生菜怎样(yàng)挑是甜(tián)的(de)仍是(shì)咸的呢以及生(shēng)菜怎样挑是甜的仍是咸的(de)呢，生(shēng)菜怎(zěn)样挑是甜的仍是咸的好，生菜怎样挑(tiāo)是甜的仍(réng)是咸的(de)好吃，生菜怎样选甜的，甜菜为什么(me)是咸的等(děng)问题，农商网将为你收拾以下的日子(zi)常识：

生菜能(néng)够生(shēng)吃吗

　　生菜(cài)是能够生吃的。

　　生菜是日常日子中常见的(de)蔬菜，能够生吃，亦可炒(chǎo)熟或做汤食用(yòng)，

　　生(shēng)吃(chī)生菜有优点也有害处，生吃生菜能够(gòu)进步养分利(lì)用率，也(yě)能够保(bǎo)存(cún)生菜(cài)的杰(jié)出口感，可是也或许引发急性胃肠(chá河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖ng)炎、寄生虫病(bìng)等。

生菜怎(zěn)样挑是甜的仍(réng)是(shì)咸(xián)的呢

　　1、按叶子的成长状(zhuàng)况：按叶子的(de)成长状况(kuàng)区别，有(yǒu)散(sàn)叶(yè)生(shēng)菜和结球(qiú)生菜(cài)两种，一般来说(shuō)，结球(qiú)生菜呈浅绿色，水分多，比较合适生吃(chī)，而散叶生(shēng)菜一(yī)般(bān)用作菜肴垫底、伴碟或炒吃。

　　2、看表面(miàn)：优质的(de)生菜应该是叶片(piàn)肥厚，叶绿，梗白，叶质新鲜(xiān)，无蔫(niān)叶、干(gàn)叶，无虫(chóng)灾，无(wú)病斑，巨细适中的(de)。

　　3、闻(wén)味(wèi)：生菜或(huò)许会有农药、化肥的残留，在挑选时应(yīng)该(gāi)闻(wén)一下，防止有这类化学(xué)物质。

挑选生(shēng)菜的(de)好办法 有什么(me)挑选生菜的技巧(qiǎo)

　　1、依据叶片(piàn)巨细挑选，挑选生菜时应该(gāi)首选叶片(piàn)较(jiào)大的生(shēng)菜，由于这样的生菜成长进程愈加健康，食(shí)用价值(zhí)较(jiào)高。

　　 2、依(yī)据叶片形状挑选，在保证(zhèng)叶(yè)片较大的情(qíng)况下(xià)，咱们应该尽量(liàng)挑(tiāo)选那些叶子坚(jiān)硬(yìng)、丰(fēng)满的(de)生菜，留意(yì)调(diào)查叶片的(de)厚度，应挑选叶(yè)片较厚(hòu)的(de)。

　　 3、依(yī)据色彩挑选，新鲜(xiān)采(cǎi)摘的生菜叶(yè)片色彩为翠(cuì)绿色，看起来十分新鲜，而寄存(cún)一段时间后，生菜的(de)色彩(cǎi)就会变成(chéng)青黄色，所(suǒ)以(yǐ)在选(xuǎn)购生(shēng)菜时应该(gāi)挑选色彩(cǎi)为翠(cuì)绿色的(de)生(shēng)菜(cài)。

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