黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的(de)功效的(de)。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有效去除胃(wèi)中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等(děng)症状。

长期喝(hē)黑豆水的(de)坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归(guī)肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。<开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑/p>

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的(de)话，他就(jiù)是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到提高，同(tóng)时(shí)黑豆(dòu)还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利(lì)水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至(zhì)今(jīn)尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现早(zǎo)熟(shú)、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大(dà)豆区域(yù)试验南方早熟春(chūn)豆(dòu)组的(de)对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优(yōu)，营养价值高。

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