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熟茶能够闷泡吗

　　熟茶是能够闷泡(pào)的。

　　普洱熟茶(chá)能够闷(mèn)泡也能(néng)够冲(chōng)泡,通过(guò)闷泡能更好的(de)调(diào)查(chá)茶叶的质量,可是留意闷泡的时刻不要太长,否则(zé)会(huì)影响茶汤的口(kǒu)感(gǎn)。

　　普洱(ěr)熟茶(chá)能够闷泡,相同也能(néng)够冲泡,能(néng)够四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思(gòu)根据个(gè)人的(de)喜爱挑选,运(yùn)用闷泡能更(gèng)好的辨别茶叶的质(zhì)量。

熟茶(chá)冲泡办法(fǎ)视(shì)频(pín)

　　1、醒茶。

　　熟普多(duō)以(yǐ)“茶饼”的办法存在。

　　要想(xiǎng)熟(shú)普好喝，咱(zán)们(men)要先醒茶(chá)。

　　醒(xǐng)茶类比于醒酒(jiǔ)，浅显的说醒(xǐng)茶便(biàn)是让尘封的(de)茶叶通(tōng)过与空气、水(shuǐ)分的触摸而苏醒过(guò)来，使(shǐ)叶(yè)片自(zì)然地(dì)呼吸，唤(huàn)醒茶质，凝(níng)集茶香。

　　咱们能够提早一周左右先进行撬饼(bǐng)，将撬下来的茶，放入(rù)紫砂罐中，对其进行“醒茶(chá)”。

　　假(jiǎ)如是熟(shú)普散茶，或许是限制得没有那么紧的熟茶(chá)饼，能够越过(guò)“醒(xǐng)茶”这一进程。

　　2、选水。

　　自来(lái)水是(shì)咱们日常日子中取用最便利的水(shuǐ)，但(dàn)自来水的(de)硬度偏大，水中还有(yǒu)或许有很重的(de)氯气味，用(yòng)来泡茶对滋味和香气都有必(bì)定的影响(xiǎng)。

　　条件答应的情况(kuàng)下(xià)，能够购买市(shì)售包装的纯(chún)净水(shuǐ)或呈(chéng)弱碱性的矿泉水，前者能(néng)最大程度地衬(chèn)托出茶(chá)的(de)赋性(xìng)，后者有(yǒu)助于茶(chá)性的激(jī)起。

　　3、择器。

　　冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶，引荐(jiàn)运(yùn)用紫(zǐ)砂(shā)壶或(huò)盖碗。

　　紫砂壶有较好的透气性和(hé)吸附性，能够使茶汤口感愈加(jiā)顺滑。

　　质料(liào)等(děng)级低(dī)、年份久的熟茶，引荐(jiàn)运(yùn)用紫砂壶。

　　盖碗散热快，便利控温出汤。

　　质料等级高、年份短(duǎn)的熟茶，引荐运(yùn)用盖(gài)碗。

　　4、水(shuǐ)温(wēn)。

　　冲泡熟普，一般来说，用100℃的沸水冲泡。

　　5、冲泡。

　　许(xǔ)多(duō)茶(chá)友熟普泡得苦涩，便是(shì)没把握(wò)好茶(chá)水比。

　　冲泡(pào)熟普茶水比大致在1:30，即1克(kè)茶30毫升(shēng)水。

　　先(xiān)“润茶”，润茶用水及温度(dù)协助(zhù)叶片(piàn)舒展，激(jī)起茶(chá)叶的活性，利(lì)于在正式冲泡时(shí)释(shì)放(fàng)出(chū)茶(chá)叶的(de)最佳质量(liàng)，并洗去(qù)茶叶制造进(jìn)程中附着(zhe)的浮尘(chén)。

　　润茶要先用热水充沛温热茶具(jù)，然后(hòu)投入茶叶注入热水，快速倒(dào)出润茶水。

　　开端正式冲(chōng)泡，关于质料等(děng)级较高，陈化时(shí)刻(kè)不长的熟(shú)普，灌水时(shí)能(néng)够(gòu)沿着壶壁或盖碗壁(bì)渐(jiàn)渐注入或绕(rào)茶(chá)叶(yè)边际(jì)环形灌水(shuǐ)，以确保(bǎo)茶汤醇滑温润(rùn)的口感。

　　关(guān)于(yú)枝叶相对粗老的老熟茶，能够选(xuǎn)用高冲旋转的办法灌水，更有利(lì)于激起(qǐ)其间的内在物质分(fēn)出，确保茶汤的滋味和香气满足。

　　出(chū)汤时刻(kè)关(guān)于茶(chá)汤(tāng)滋味影响颇大，出水过快(kuài)，茶汤滋味(wèi)寡(guǎ)淡；出水太(tài)慢(màn)，茶汤太过浓稠，以(yǐ)及影响后续几泡(pào)的滋(zī)味。

　　这儿给一个参阅(yuè)，前五泡15秒，六到八泡20秒，八泡今(jīn)后能够延伸(shēn)至30秒，尾水可闷泡。

　　每一款熟(shú)普最佳出汤时刻(kè)都是有(yǒu)差异的，能够在参(cān)阅时刻的基础上，通过实践冲泡后的口感来调整(zhěng)。

熟普的冲泡办(bàn)法

　　熟(shú)普的冲泡办法

熟(shú)普的冲(chōng)泡办(bàn)法1

　　　　熟(shú)普(pǔ)，不管等(děng)级凹凸，都不惧开水冲泡。

　　由于普洱茶是大叶种茶(chá)，因(yīn)而冲泡熟普，宜选用阔口(kǒu)壶。

　　以(yǐ)下冲泡办法、进(jìn)程，是(shì)我多年(nián)泡(pào)饮(yǐn)心得(dé)，也是(shì)通过无(wú)数(shù)次与同好切(qiè)戳后(hòu)总结的心(xīn)得(dé)，发出来期(qī)望对茶友能有协(xié)助。

　　　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶，首(shǒu)要有必要(yào)温热茶壶。

　　　　倒(dào)出(chū)壶中热水，投入适量熟普，投茶(chá)量按照个人喜爱增(zēng)减。

　　　　盖上盖子悄悄(qiāo)摇晃(huǎng)，翻(fān)开(kāi)盖子嗅闻(wén)茶叶的(de)气味，判别(bié)茶(chá)叶寄存(cún)是否妥(tuǒ)当，好的(de)熟普(pǔ)，此刻应该(gāi)能够闻到一(yī)股(gǔ)木香味和(hé)枣香味(wèi)。

　　　　冲入(rù)开水，凭借水的力道，让壶中(zhōng)茶叶翻滚。

　　这时壶口会有气泡(pào)、泡沫涌起。

　　　　待壶口不再有气泡冒出时，拿(ná)起壶盖悄悄刮去壶口的(de)泡沫(mò)。

　　　　盖上盖子，出汤，出汤有必要出尽。

　　看茶汤，好的熟(shú)普，汤色应该是明(míng)澈亮堂(táng)的酒(jiǔ)赤色。

　　　　由于(yú)熟普特别的(de)发酵工艺，所以榜首(shǒu)、第(dì)二(èr)道茶汤(tāng)弃之不饮(yǐn)，从第三道开端，就能够(gòu)正常饮用了。

　　　　工艺(yì)到位，存(cún)贮合理(lǐ)的熟普，茶底应该是油润的。

熟普(pǔ)的冲泡(pào)办法2

　　　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)办法

　　　　视频(pín)顶用(yòng)盖碗来做演示，盖碗冲(chōng)泡能够(gòu)泡出熟茶的原汁原味，投(tóu)茶量能够按照100ml:5g的份(fèn)额(é)，进(jìn)行投进。

　　市(shì)面上盖碗底子是120-150ml左右的容量，我们能够(gòu)根(gēn)据自己盖碗的容量来核算投(tóu)进量。

　　　　干醒茶(chá)进(jìn)程。

　　熟茶一(yī)般做(zuò)成茶(chá)砖(zhuān)、茶饼，空(kōng)气没有和茶叶充沛触摸，假如直接拆开后立刻喝，那么口(kǒu)感(gǎn)会没有到达极致，这就需求干(gàn)醒茶，让茶(chá)叶和空气进行充沛触摸(mō)。

　　首要办(bàn)法是把(bǎ)紧压茶分解成茶(chá)块，分装(zhuāng)到醒茶袋或许陶(táo)罐中，10-15天后，能够开(kāi)端用来(lái)泡茶(chá)。

　　　　榜首(shǒu)步：温杯

　　　　温(wēn)杯能够高温灭菌(jūn)消(xiāo)毒，也能够进(jìn)步茶具温(wēn)度，让茶叶的香(xiāng)气、口感得到更好的(de)发(fā)挥(huī)。

　　　　第二步：醒茶

　　　　温杯(bēi)完毕(bì)后(hòu)，进行投茶。

　　　　榜首道(dào)水，醒茶，醒茶要充沛把(bǎ)茶叶和水交融，把(bǎ)茶(chá)叶(yè)内含的物(wù)质、茶多(duō)酚等唤醒出来。

　　　　第三步：润茶

　　　　这时(shí)要参加第二遍水，润茶和醒茶不同，对熟茶来说，榜(bǎng)首道不(bù)足以把内含(hán)物(wù)质蒸发(fā)出来，所以需(xū)求第二道润茶。

　　　　醒茶和润(rùn)茶的水，都要倒掉。

　　　　第四步：冲泡

　　　　质量比较低的熟茶，需求用沸水(shuǐ)冲泡，出汤时刻控制(zhì)在15秒为宜;质量较高的.熟茶(chá)，能(néng)够用(yòng)90-95度水(shuǐ)温，7秒左右。

　　　　用滤网把杂质(zhì)进(jìn)行过滤，得(dé)到精华的部分，之后进行分(fēn)杯(bēi)，榜首泡正(zhèng)式(shì)完(wán)毕。

　　　　榜首泡是最重要的，榜首泡泡的好(hǎo)，把茶叶(yè)内含物质唤醒后(hòu)，一般(bān)榜首到第(dì)七(qī)泡出汤(tāng)时刻能够在榜首泡的基础上稍微加速，7到15泡出(chū)汤时刻逐(zhú)步变慢(màn)。

　　而每一泡(pào)的滋味也会有一股曲线改变。

　　　　许多(duō)茶(chá)友选(xuǎn)用紫(zǐ)砂壶泡(pào)茶，熟茶看中泡茶(chá)的用具，而紫砂、陶壶等具(jù)有吸附(fù)的作(zuò)用，能够去除一部分熟茶(chá)中(zhōng)的堆味和仓(cāng)位，而(ér)且泡(pào)茶又不失原味，具有提香成效，口感更好，是熟茶冲泡的黄金搭档。

　　　　紫砂等的投泡份额也底子是(shì)100:5的(de)姿(zī)态(tài)，我们(men)在投泡(pào)时(shí)就要留意(yì)自己茶壶的量，来核算投茶量。

　　而(ér)用潇洒杯的话，要留意(yì)潇洒杯容(róng)积比较大，投茶量(liàng)能(néng)够(gòu)增加到100:6，冲泡时刻底子(zi)和盖碗(wǎn)共同。

　　　　普洱茶熟(shú)茶

　　　　普洱茶(chá)熟茶的炒制办法和生茶不一样(yàng)，颜色(sè)显(xiǎn)着发红，为红褐色或甲由色，也被称为“猪肝红”，闻(wén)起来香气扑鼻。

　　普洱茶生(shēng)茶和(hé)熟(shú)茶(chá)，是同一(yī)个品种(zhǒng)不同加工工艺的(de)产品。

　　　　茶(chá)叶品鉴(jiàn)

　　　　普洱茶熟茶(chá)选(xuǎn)用“渥堆(duī)”技能，对生茶进行快(kuài)速(sù)后发酵或缓慢后发酵而(ér)成。

　　普洱(ěr)茶熟茶颜色显着发红，为红褐(hè)色或甲由(yóu)色，茶(chá)汤香气很浓。

　　残(cán)次的普洱茶(chá)熟茶会(huì)发黑，有铁锈水的滋味，乃至有的有胶(jiāo)味。

　　　　冲(chōng)泡成茶汤(tāng)后，正(zhèng)品熟普洱茶(chá)汤(tāng)色红浓(nóng)通明，有枣香、樟香、荷香(xiāng)等(děng)香(xiāng)味，香味(wèi)层(céng)次(cì)分明，比(bǐ)较重，没有浮渣且有一种沉(chén)香味(wèi)，能看到油气可(kě)是不见油(yóu)珠。

　　残次的普洱茶冲汤(tāng)后茶汤浮渣较(jiào)多，茶汤混浊(zhuó)，有(yǒu)的时分感觉(jué)“油腻腻的(de)”。

　　　　冲泡关键(jiàn)

　　　　1.普(pǔ)洱茶熟茶茶汤需(xū)求高(gāo)温冲泡，因而(ér)冲泡的时分(fēn)将开水应该(gāi)烧(shāo)至(zhì)99℃，不能运用半开水(85～90℃)，也不(bù)能运(yùn)用冷热(rè)水混合冲泡，更(gèng)不能参加(jiā)冰(bīng)块、柠檬(méng)汁或许蜂蜜调味。

　　　　2.普洱茶熟茶能(néng)够在紫(zǐ)砂茶(chá)壶中煮泡(pào)，用炭(tàn)火将茶汤(tāng)渐(jiàn)渐地熬制(zhì)而成，普洱(ěr)茶熟茶(chá)榜首(shǒu)泡(pào)不(bù)需求煮泡时(shí)刻过长，可是后边几泡需(xū)求渐渐煮(zhǔ)熟(shú)。

熟普(pǔ)的冲泡办法3

　　　　普洱茶有(yǒu)越陈越(yuè)香的特色，一起普洱茶也(yě)是(shì)能够喝的”古玩”,那么普洱(ěr)茶应该怎(zěn)样冲泡与品味呢?怎(zěn)样(yàng)冲泡怎样品味才(cái)干真实品味出普洱茶的滋味呢?下面就(jiù)详细介绍普洱茶的冲泡办法与品味办法(fǎ)。

　　　　1、普洱茶冲泡宜选腹大(dà)的壶,由(yóu)于普洱茶(chá)的浓(nóng)度高,用腹大的(de)壶可(kě)防止茶(chá)汤过浓.主张(zhāng)原料宜(yí)选陶(táo)壶.紫(zǐ)砂壶(hú)。

　　　　2、普洱茶冲(chōng)泡份(fèn)量：冲(chōng)泡普洱时茶叶份(fèn)量大约(yuē)占(zhàn)壶身20%,将茶砖,茶(chá)饼,拨开(kāi)后.露出(chū)空气2星(xīng)期,再(zài)冲泡滋味更(gèng)好。

　　　　3、普洱茶冲泡进程：

　　　　一、醒(xǐng)茶。

　　　　短期内要喝的(de)茶一(yī)般应(yīng)拆开(4至5公分巨细(xì)越(yuè)薄(báo)越好)放(fàng)入紫砂罐(guàn)中醒茶3个月至半年。

　　醒(xǐng)茶罐内装茶一(yī)般不(bù)超(chāo)越(yuè)三分之二，如有(yǒu)或(huò)许应(yīng)定(dìng)时(比方一(yī)个(gè)月(yuè)一次(cì))将茶倒出翻一下，以利(lì)于醒茶。

　　没有(yǒu)条件的茶(chá)友(yǒu)也能够(gòu)将拆开的茶(chá)暂(zàn)时放(fàng)入牛皮纸袋(dài)或大的信(xìn)封中醒茶。

　　醒茶时要留(liú)意避(bì)光(guāng)避异(yì)味、坚持(chí)必要的环境温度(比方摄氏20度以(yǐ)上)，环境湿度(dù)则(zé)应比传统(tǒng)仓储湿度(60%–80%)低。

　　　　二(èr)、出(chū)茶。

　　　　熟茶一般按8.5克/100ml水、生茶一般按8克(kè)/100ml水的份(fèn)额出茶。

　　紧压茶处理成指甲盖巨细，越薄越好;散茶则顺从其美，尽量(liàng)坚持干茶外(wài)形。

　　　　三、用水。

　　　　尽(jǐn)量挑选(xuǎn)桶装优质纯净(jìng)水(shuǐ)、山泉水(shuǐ)。

　　　　四、洗(润)茶。

　　　　熟茶(chá)，一般洗(润(rùn))茶两遍，榜首(shǒu)遍20至30秒出(chū)水(详细时刻(kè)根据紧压程度定(dìng)，压得紧(jǐn)则时刻稍长，压(yā)得(dé)松则时(shí)刻稍短。

　　散茶可适(shì)当缩短时刻，一般为5至10秒)，第二(èr)遍快冲(chōng)快出。

　　十年以上(shàng)陈期的(de)熟(shú)茶(chá)若制造与寄存正常(cháng)则(zé)一般可洗(润)茶一遍。

　　　　生茶，一般洗(润)茶一(yī)遍，四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思20至30秒出(chū)水。

　　十年以上生(shēng)茶在洗(润)茶(chá)前可(kě)进行(xíng)适(shì)度水烘(hōng)，行(xíng)将干(gàn)茶置入紫砂壶中(zhōng)，壶外用开水冲淋(lín)，以(yǐ)进步壶温、遣(qiǎn)散(sàn)壶内干茶的杂味并完(wán)成快速醒茶。

　　　　4、品饮普洱茶有必要趁热闻香，碰(pèng)杯鼻前，此刻(kè)即可感(gǎn)触陈味芳香如泉涌般扑鼻而来，其典雅沁心之感，不在幽(yōu)兰(lán)清(qīng)菊(jú)之(zhī)下。

　　　　5、普洱茶需(xū)用心品茗，啜饮进口，始能得其真韵，虽茶汤进口略感(gǎn)苦涩，但待(dài)茶汤于喉(hóu)舌间(jiān)略作逗留时(shí)，即可感触茶汤穿透牙缝、沁渗齿龈，并由舌根(gēn)发生甘津送(sòng)回舌面，此刻满(mǎn)口芳香(xiāng)，甘露“生津(jīn)”，令人神清气爽，而且津液四溢，耐久不散(sàn)不渴，此乃品(pǐn)茗之最佳(jiā)感触“回韵”。

熟普的冲泡办法4

　　　　 1、普洱茶宜(yí)用何种壶冲泡

　　　　宜选腹(fù)大的壶,由于普洱(ěr)茶的浓度(dù)高(gāo),用腹大的壶可防(fáng)止(zhǐ)茶汤过浓。

　　主(zhǔ)张(zhāng)原料宜(yí)选陶壶(hú)、紫沙壶(hú)。

　　　　 2、普(pǔ)洱茶冲泡重量(liàng)

　　　　冲泡普洱时茶叶(yè)份(fèn)量大约(yuē)占壶(hú)身20%,最好将茶砖、茶饼、拨开后，露出空气(qì)2星期,再冲泡滋味更棒!

　　　　 3、普洱茶(chá)怎么品味普洱

　　　　首要，将茶(chá)叶放(fàng)入(rù)茶(chá)壶，然后(hòu)注入热水(shuǐ)。

　　一般在喝中国茶时，都(dōu)要先冲(chōng)过(guò)一次热水(shuǐ)才行，关(guān)于(yú)普洱茶来说这是不行短少(shǎo)的程序。

　　由于它(tā)跟(gēn)其(qí)它茶类不(bù)同，除了一般加工手续外，好的陈年普(pǔ)洱茶至少还要(yào)再地底下埋个五年左右，所以怕(pà)它会带有部分的(de)泥土在里(lǐ)面。

　　由此可(kě)知，榜(bǎng)首次(cì)冲泡茶叶的热水除(chú)了(le)能够唤醒茶叶的滋味之外，它(tā)一(yī)起还具有将茶叶中(zhōng)的(de)杂质同时洗净的重要任务。

　　榜首(shǒu)次的冲泡(pào)速度要(yào)快，由于它只需能(néng)将茶叶(yè)洗净即可，不(bù)须将它的(de)滋味浸泡出(chū)来(lái)；而第2次今(jīn)后由所以(yǐ)要拿来喝的，所以浓淡的(de)挑选就(jiù)可按照(zhào)个人喜爱来决议了。

　　普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十足，所以(yǐ)夏(xià)天(tiān)的时分能够(gòu)弄得冷一些或许是冰过(guò)今后再喝(hē)。

熟普的冲泡(pào)办法5

　　　　普洱茶不但能匡助人们有用的瘦身(shēn)瘦身，更好的坚持身材的细长，而且(qiě)还能(néng)起到降血脂以及血(xuè)压的意图，关(guān)于(yú)于(yú)防癌抗癌也有必定的功效(xiào)，所以糊(hú)口(kǒu)中有良多人(rén)都爱好(hǎo)喝普洱茶，而关(guān)于喝茶有必定(dìng)知(zhī)道的人还(hái)知道它(tā)有生茶以及(jí)熟茶之分，那末，普洱茶生茶以及熟茶(chá)的区别(bié)都有哪(nǎ)些(xiē)呢?

　　　　【普(pǔ)洱】生(shēng)茶以及熟茶的(de)区别

　　　　一(yī)、普(pǔ)洱茶生茶(chá)以及熟(shú)茶外观(guān)的(de)对照

　　　　生(shēng)茶(也称(chēng)青饼)，茶饼(bǐng)中茶叶以青绿,墨(mò)绿色为主,有部份(fèn)转为黄赤色，白色为芽(yá)头(tóu)。

　　　　熟茶(也称熟饼(bǐng))，茶(chá)饼中茶叶颜色为(wèi)黑(hēi)或许(xǔ)红褐色,有些(xiē)芽茶则是(shì)暗(àn)金(jīn)黄色,有浓浓的(de)渥堆味,类似于霉(méi)味,发酵轻(qīng)者有类(lèi)似(shì)龙(lóng)眼的滋味,发(fā)酵(jiào)重(zhòng)者有闷湿的草(cǎo)席味。

　　　　二、普洱茶(chá)生茶以及(jí)熟(shú)茶制(zhì)造工艺的(de)对照

　　　　普(pǔ)洱茶生茶(chá)的制造工艺：鲜叶采摘后经杀青(qīng)→揉捻→晾干，即生散茶,或许叫晒青毛茶(chá)。

　　把晒(shài)青毛茶又(yòu)高温蒸，放入(rù)固定模具定型(xíng)，又(yòu)晾(liàng)干后(hòu)成为紧压茶(chá)品(pǐn)，也就成为了生(shēng)饼。

　　　　普洱茶(chá)熟茶的制造工艺(yì)：鲜叶采(cǎi)摘后经杀青→揉捻→晾(liàng)干,即为(wèi)生散茶,或许晒青毛茶,晒青(qīng)毛茶经人工快(kuài)速后熟发酵,浇水渥堆工序,即为熟散茶，渥堆技能是年由(yóu)茶厂(chǎng)实(shí)验成功,也便是说，年之前的熟茶都是假(jiǎ)的，年之(zhī)前底子没有熟茶(chá)。

　　熟散(sàn)茶再经由蒸,定(dìng)型,成为(wèi)熟茶紧(jǐn)压茶。

　　　　三、普洱(ěr)茶生茶以及熟(shú)茶的汤色对(duì)照

　　　　生茶的汤色:青黄色或(huò)许金(jīn)黄色，较(jiào)透亮.

　　　　熟的汤(tāng)色：栗赤色或(huò)许暗(àn)赤色，微透亮。

　　　　四、普洱茶(chá)生(shēng)茶(chá)以及熟茶的(de)叶底对(duì)照

　　　　生茶(chá)的叶底：新(xīn)制茶品(pǐn)以黄(huáng)绿色,暗绿色(sè)为主,活性高(gāo),较柔韧,有弹性。

　　无杂(zá)色，有条有形，展开仍保(bǎo)持整叶状的为(wèi)宜(yí)茶(chá)(当然(rán)不(bù)是首要根据(jù)，根据(jù)茶叶产地、品种不同而(ér)定)。

　　　　熟(shú)茶的叶底：渥堆发酵(jiào)度轻者叶底是红(hóng)棕色但不柔韧,重(zhòng)发(fā)酵者叶底多呈深褐色或许黑色,硬(yìng)而(ér)易碎。

　　五、普洱茶(chá)生茶以及熟茶的功效(xiào)对照

　　　　普洱茶生茶的首要功效:生普普茶气比较浓郁，茶多酚的含量很高(gāo)，是防(fáng)癌的好饮品。

　　白日喝生普很醒脑，有一种清(qīng)洗身心的(de)清彻感，关于血管的疏(shū)理也比(bǐ)较鲜明。

　　　　普洱茶(chá)熟茶(chá)的首要功(gōng)效：具有明显(xiǎn)的瘦身(shēn)作用。