张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照片(piàn)，虽然(rán)从照(zhào)片中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还(hái)是(shì)挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之后会(huì)显(xiǎn)得(dé)脸很大，而(ér)且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重都(dōu)是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南(nán)卫(wèi)视(shì)一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自(zì)己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是少吃多(duō)动。当然(rán)了(le)，明(míng)星有的(de)时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的(de)男(nán)明星，千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的(de)审美标准。美有(yǒu)的(de)时候和(hé)一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准(zhǔn)。也(yě)许有一天(tiān)会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美还是有道(dào)理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自(zì)己(jǐ)的能力。

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