减肥期(qī)间(jiān)能(néng)吃(chī)饺子(zi)吗午(wǔ)餐(cān)，10个(gè)饺(jiǎo)子相当于几碗饭减肥(féi)期间一(yī)般能(néng)吃饺子，适量(liàng)吃饺子通常不会影响减肥效(xiào)果(guǒ)，并且还可(kě)以补充身体所需要的(de)营养，但要(yào)避免一次性过(guò)多食(shí)用的。

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减肥期间能吃饺子吗午(wǔ)餐，10个饺(jiǎo)子相当于(yú)几(jǐ)碗饭

　　饺子是一种比较(jiào)常见的食(shí)物，味道鲜美，而且营(yíng)养丰(fēng)富，在减肥期(qī)间适量进食饺子，能够补充(chōng)机体所(suǒ)需(xū)要的营养物质和能量，有助于维(wéi)持机体(tǐ)的正常代谢。