腰围怎么测量

　　测量腰(yāo)围并不单单是量肚子(zi)，首先(xiān)要(yào)掀起衣服，放松身体(tǐ)并站直，然后(hòu)双脚自(zì)然分开25-30厘(lí)米，找到腰部最(zuì)细的位置(zhì)，通常在(zài)肚脐上(shàng)方2-3厘(lí)米左右，用(yòng)皮尺(chǐ)水平绕一圈，紧贴皮(pí)肤但不要用力，这样测量(liàng)出(chū)来的(de)。

女(nǚ)生正常(cháng)腰围是多少

　　按照(zhào)我(wǒ)国对(duì)健康人(rén)群的腰围标(biāo)准来(lái)看，对于男性来说，测量自己的腰围(wéi)如果在90cm以内，是非(fēi)常标准的(de)。

　　对于女性来(lái)说，测量自己的腰围如果在85cm以内(nèi)，才(cái)算是(shì)正常的。

　　但(dàn)是其实在现在(zài)的生活(huó)当中，标(biāo)准的(de)腰围数据也并不一定(dìng)科(kē)学，所(suǒ)以大家还是需要根(gēn)据实际情况来进行(xíng)。

　　一般来说，女生的正(zhèng)常腰(yāo)围是在70以(yǐ)下会比较好，这是(shì)一(yī)个(gè)比较苗条的(de)状态。

　　减腰围(wéi)最简单的(de)方法(fǎ)是走路。

　　久坐不动、饮(yǐn)食不良(liáng)以及(jí)遗传因素是造(zào)成水桶腰的主要原(yuán)因。

　　因(yīn)此，迈开腿是(shì)减腰围的要(yào)点之一。

　　迈(mài)开腿之外，还要(yào)管住嘴(zuǐ)。

腰围超标究(jiū)竟(jìng)有多(duō)可(kě)怕

　　腰围是健(jiàn)康的重要标志。

顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解　　世界癌症研究基金(jīn)会报告称(chēng)，腰围每增加(jiā)2.5厘米，患癌风险(xiǎn)就增加(jiā)8倍！

　　近年来(lái)，女性腰围有变(biàn)粗趋势。

　　根(gēn)据(jù)卫生(shēng)计生委颁布的《中国(guó)成人超重(zhòng)和肥(féi)胖症预防控(kòng)制(zhì)指南》明确规(guī)定，男(nán)性腰围85厘米、女性腰围(wéi)80厘米以(yǐ)上即为超标。

　　世界卫生组织(zhī)数据表明(míng)，全球20岁及(jí)以上(shàng)成(chéng)人中，超过14亿人超重，其中有近2亿多男性(xìng)和(hé)近3亿女性达到肥胖程(chéng)度(dù)，尤其女性，近些年腰围有变(biàn)粗的趋(qū)势。

　　有(yǒu)专家表(biǎo)示，中国人大多是向心性肥胖，有些人体脂(zhī)含(hán)量偏高，腹(fù)部有(yǒu)脂(zhī)肪堆积，但因为体(tǐ)重可能没(méi)变化，因(yīn)此没引起(qǐ)足够重视。

　　腰(yāo)围过粗，一般预示着内脏(zàng)脂肪增多，比单纯性的(de)肥胖对身体(tǐ)带(dài)来的影响(xiǎng)更(gèng)大。

一尺九的腰(yāo)围(wéi)是多少厘米

　　腰围一尺八是60厘米，一尺(chǐ)九是63厘(lí)米。

　　一(yī)尺=33.3厘(lí)米(mǐ)，1.8*33.3=60，1.9*33.3=63。顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　商代一尺(chǐ)合今16.95cm，周代(dài)一尺(chǐ)合今19.91cm，秦(qín)时一尺23.1cm，汉(hàn)时一尺23.75cm，三国(guó)一(yī)尺(chǐ)合今24.2cm，南朝一尺25.8cm，北(běi)魏一尺(chǐ)合今30.9cm，隋代一尺(chǐ)合今29.6cm，唐代一(yī)尺合今30.7cm，宋元时(shí)一尺合(hé)今(jīn)27.68cm，明清木工一尺(chǐ)合(hé)今31.1cm。

　　29码=2.2尺(chǐ)腰=73.5CM，30码=2.3尺腰=77CM，31码=2.4尺(chǐ)腰(yāo)=80CM，32码=2.5尺腰=83.5CM，33码=2.6尺腰=87CM，34码=2.7尺腰=90CM，36码=2.8尺腰，38码=2.9尺腰(yāo)，40码=3.0尺腰。

　　扩展资(zī)料(liào)

　　古代的尺要短于今天的尺。

　　最初的尺指(zhǐ)男人伸展的(de)拇指和中指之(zhī)间(jiān)的距离，是20厘米，周代的(de)一尺(chǐ)是(shì)现在的19.91厘米(mǐ)。

　　到战国时，一(yī)尺(chǐ)是现在(zài)的22.12厘米(mǐ)左右，但是当时各(gè)国也不完全一致(zhì)，如(rú)出(chū)土的(de)战国楚尺长22.7厘米。

　　从2009年8月(yuè)1日起(qǐ)，中国(guó)开始全(quán)国实施(shī)统一的《GB/T 1335.1－2008 服装号(hào)型男子》、《GB/T 1335.2－2008 服(fú)装(zhuāng)号型女子(zi)》国家(jiā)标准。

　　从2010年1月(yuè)1日(rì)起，实施《GB/T 1335.3－2008 服(fú)装号型儿(ér)童》国家标准，它是由中华人民共和国国(guó)家质量监督检验(yàn)检疫总局、中国国家标准化管理委员会(huì)发(fā)布的(de)，为(wèi)此，原来的GB1335－1997服装标准即(jí)行废(fèi)止。

　　新标(biāo)准(zhǔn)全套共有男子(zi)、女子(zi)、儿童3项独立标准，3项皆为推荐性标准。

　　新标(biāo)准是以身高、净体胸围、净体腰(yāo)围以(yǐ)及腰落差作(zuò)为号型(xíng)命名(míng)的(de)依据，对每(měi)一个(gè)号型(xíng)列出了(le)制作服装所必须的10个关键控制(zhì)部位尺寸。

　　参考资料来源：百(bǎi)度(dù)百科-尺

　　百度百科-服装尺码(mǎ)标准

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解