张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自(zì)信了(le)，张天(tiān)爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人(rén)，但(dàn)是给人(rén)的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是(shì)挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的(de)尖(jiān)下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那(nà)种，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别没(méi)有现在的(de)明星(xīng)气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体重都是(shì)不(bù)过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力(lì)之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简单的，就(jiù)是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要(yào)求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了(le)之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知(zhī)也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需(xū)要努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行以bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会感(gǎn)觉到(dào)各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人(rén)变得(dé)自信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的(de)自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持(chí)下来，感到(dào)骄傲(ào)，个(gè)人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能(néng)力(lì)。

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