牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然(rán)还(hái)可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中七月既望七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制(zhì)色素(sù)沉着(zhe)等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在淘(táo七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思)米(mǐ)水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉(fěn)和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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