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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

  苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

  苹果是适合放在冰箱里的,温(wēn)度较低(dī)的环境苹(píng)果保存的时间(jiān)会延长,

  苹果中(zhōng)含有非(fēi)常(cháng)丰(fēng)富的(de)维生素对于身体的营养效果是非常好的(de),可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢,

  另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的(de),在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食,多吃一(yī)些营养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体质,有些(xiē)人(rén)群由(yóu)于营养不(bù)良或者(zhě)是(shì)偏食会导致体质下降(jiàng)。

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  1、看颜色。

  红色的苹果(guǒ)可(kě)能(néng)是加了染色剂(jì)的,这样(yàng)的(de)苹果不(bù)仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃(chī),应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的,尤其是像那种一丝一(yī)丝红的,不仅甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

  2、闻味道。

  我们可(kě)以(yǐ)闻一(yī)下苹果,成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息,如果闻(wén)到有类似(shì)酒精味(wèi),这(zhè)种苹(píng)果说明放了很久,就不(bù)要(yào)买了。

  3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

  苹果的蒂越绿,说明苹果的新鲜程度越好,如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯,那这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了,最(zuì)好不买。

  4、看纹路(lù)。

  有一些苹果纹(wén)路是裂开(kāi)的,比较(jiào)杂乱,这样(yàng)的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度,口感比(bǐ)较差,看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的,红色的(de)条纹越多(duō),苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜(tián)

  苹果(guǒ)的表面要光滑,没有虫(chóng)眼,没有干(gàn)枯

  颜(yán)色(sè)不能特(tè)别红,有(yǒu)些粉,且不能红成(chéng)一片,要挑有许多红丝的那一种

  应选(xuǎn)择那种看上(shàng)去(qù)一丝一丝的,黄里透红(hóng)的的,千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的,这样的(de)一般味(wèi)道都很(hěn)寡(guǎ)淡(dàn)。

  如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的(de),枯黄(huáng)的话(huà)就说明苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

  苹果是(shì)一种低热量(liàng)食(shí)物,每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

  苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。

  其有(yǒu)利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。

  国外谚语“每天(tiān)一苹果,医生(shēng)远离(lí)我”。

  不宜(yí)人群食用人(rén)群(qún):

  溃疡性结肠炎的病人:溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果,尤其是在急(jí)性发(fā)作(zuò)期(qī),由于肠壁溃疡变(biàn)薄,苹果质地较(jiào)硬(yìng),又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激,很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé),且可因(yīn)机(jī)械性地(dì)作用肠壁易诱悲守穷庐将复何及啥意思,悲守穷庐将复何及表达了什么愿望发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并(bìng)发(fā)症。

  白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人(rén): 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果,以(yǐ)免使症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

  平(píng)时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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