随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的是自(zì)己解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能很多的人(rén)都听(tīng)说过(guò)，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我解决生理需求，但是(shì)很多的人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自我解决生理需(xū)求对(duì)身体的健康是有害(hài)的，其实凡(fán)事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的(de)话(huà)，也(yě)能(néng)够从(cóng)中得(dé)到益(yì)处(chù)。

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缓解压(yā)力

现(xiàn)在(zài)女性朋友在(zài)工作中(zhōng)压(yā)力也是(shì)非常巨(jù)大的(de)，而(ér)且有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了生理(lǐ)需求(qiú)就无(wú)法(fǎ)可以解(jiě)决。

其(qí)实自我(wǒ)解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和(hé)精(jīng)神压力，能(néng)够让女人的身心(xīn)变得(dé)更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫(fū)妻生活(huó)的话(huà)，很可能会(huì)将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细菌传播到(dào)自己身上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定(dìng)程度(dù)上预防细菌和(hé)病毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于保护身体健康(kāng)。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身体内会分(fēn)泌一种天(tiān)然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如(rú)果在日常生活中，身(shēn)体的(de)某些地(dì)方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当的自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的时候(hòu)，能(néng)够自(zì)己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够让自己的身体进入(rù)到高潮的(de)状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于(yú)女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要记住千万不要(yào)频繁(fán)这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果这样(yàng)过于频繁(fán)的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不(bù)良(liáng)的刺(cì)激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的(de)话(huà)，也(yě)可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫妻之(zhī)间的(de)感(gǎn)情(qíng)。

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