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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养(yǎng)效果(guǒ)是非常(cháng)好的，可以增强自身(shēn)的体(tǐ)质加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是很好(hǎo)的(de)，在(zài)日常生活当(dāng)中(zhōng)应该(gāi)保证(zhèng)良好的生活(huó)作息(xī)和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰富(fù)的食物增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟(shú)的苹(píng)果会自带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明(míng)放了(le)很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就已(yǐ)经放了(le)很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是(shì)不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般(bān)味道(dào)都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸(xī)收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且可(kě)因机(jī)械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的(de)病(bìng)人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生食苹果。

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