黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热(1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元rè)解毒、促进(jìn)消化的(de)功(gōng)效的(de)。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除(chú)胃中热痹，治疗(liáo)脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺(shùn)利排出(c1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元hū)，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效预(yù)防中老年(nián)患者(zhě)动脉(mài)粥样(yàng)硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾(shèn)的功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆(dòu)，一(yī)个是(shì)可以使人的(de)气机得到提高(gāo)，同时黑豆还(hái)可以(yǐ)祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表(biǎo)现早(zǎo)熟(shú)、高产、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家(jiā)大豆(dòu)区域试验南方(fāng)早熟春豆(dòu)组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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