初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表,中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时(shí)间是中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间
中考(kǎo)女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6区位条件要从哪些方面分析学校,区位条件要从哪些方面分析出来分钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。
中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋(xié)子(zi),会比较(jiào)适(shì)应,不会产生需(xū)要磨合的情况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没有(yǒu)什么(me)问题(tí)。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子(zi)会不会太松(sōng)。
2、盲目(mù)的加速会浪(làng)费身体(tǐ)的能量。
此时,保持匀速。
不让自己(jǐ)落(luò)在最后也不要太(tài)往前抢。
在(zài)队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸(xī)速度,不要频(pín)频(pín)转换。
有(yǒu)的时候(hòu)会增(zēng)加(jiā)身(shēn)体的负担。
跑前放(fàng)松好自(zì)己的身体,自(zì)己的思想(xiǎng),那(nà)么(me)呼(hū)吸会很容易。
很(hěn)紧(jǐn)张的话,需要想想开心(xīn)的事(shì)情。
4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将(jiāng)身边的某(mǒu)一建筑(zhù)物(wù)或者某一物体作为目标,当跑过这个位(wèi)置(zhì)的时(shí)候,就意味着又跑(pǎo)过(guò)了一圈,这样会更有(yǒu)动力往前跑。
中考女生(shēng)800米跑步多少合(hé)格?
根据(jù)国(guó)家学生体质健康(kāng)标准,以(yǐ)初一女生为例(lì):
女生800米(mǐ)跑步(bù)标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请(qǐng)参看国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求(qiú)。
中考体育(yù)及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相关(guān)部门进(jìn)行更准确的(de)咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考(kǎo)初三女生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或(huò)400米环(huán)形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出(chū)前(qián)越过起跑线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中(zhōng)不(bù)得踏(tà)进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右(yòu)侧超(chāo)越田(tián)径规则。
考试(shì)过程中考生无犯规现(xiàn)象,记为成绩(jì)有(yǒu)效。
不得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑进(jìn),不(bù)得由他人代(d区位条件要从哪些方面分析学校,区位条件要从哪些方面分析出来ài)跑,借助(zhù)他(tā)人力量跑(pǎo)进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按(àn)6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机(jī)会。
参考(kǎo)资料(liào)来源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了