生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思分(fēn)能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下(xià)的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎(zěn)样泡等问题(tí)，农商(shāng)网将为(wèi)你收(shōu)拾以下的日子常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同(tóng)一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发(fā)生两种不同的(de)茶叶(yè)口感，生(shēng)茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得(dé)各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶(chá)友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是(shì)质量风(fēng)格天壤之别(bié)的两种茶品,应禁(jìn)止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普洱茶(chá)泡(pào)法不必太(tài)讲究(jiū),浓有浓的(de)味(wèi)道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功(gōng)用(yòng)，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤具，随(suí)后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具(jù)容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网(wǎng)放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯(bēi)中(zhōng)，温了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒(dào)入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能(néng)泡(pào)在壶(hú)里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时(shí)分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者服(fú)务(wù)，在茶艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一(yī)人得神、二(èr)人得(dé)趣、三个得(dé)味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人无(wú)任何环(huán)境及(jí)附加的(de)外在要素影响，故(gù)可(kě)泡(pào)出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一(yī)些心理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安(ān)静(jìng)的心态冲(chōng)泡(pào)，或(huò)则水温(wēn)太高，或许慌张(zhāng)致使投茶(chá)量失衡，无(wú)法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会(huì)跟着(zhe)他(tā)的心境改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态(tài)下(xià)，选(xuǎn)择(zé)最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和(hé)谐(xié)中和后，争夺以(yǐ)最(zuì)天然的(de)心态泡(pào)出最(zuì)优(yōu)质的口感，唯有融入(rù)其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的传统文(wén)明，特(tè)别是久经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至(zhì)今且又到达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明(míng)的精(jīng)力(lì)享用(yòng)就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文明(míng)氛围和谐一致，如(rú)高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过(guò)口腔中的每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过(guò)渡(dù)欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的(de)氧气(qì)过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水(shuǐ)的选择(zé)：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国(guó)家规定饮用水目(mù)标的也可用(yòng)来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额(é)为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人(rén)数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而(ér)紧压茶(chá)因紧压投茶量(liàng)上可相对略少(shǎo)一(yī)点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市场上(shàng)的普洱茶(chá)一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等紧压茶(chá)居多(duō)，所以在(zài)泡这类茶(chá)的时分(fēn)要(yào)先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依(yī)据水温文(wén)冲泡次数(shù)而(ér)定，水温(wēn)太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一(yī)种(zhǒng)日子(zi)品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒入(rù)茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放(fàng)入茶(chá)壶，然(rán)后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它(tā)一起还具有(yǒu)进步(bù)茶叶净度的效果)后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的(de)冲泡适合运(yùn)用大一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好的表现出普(pǔ)洱茶的(de)色、香、味等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的透气(qì)*和(hé)保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应(yīng)该有所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如(rú)没(méi)有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一(yī)般(bān)是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后(hòu)，刚开始冲水后(hòu)时刻不要(yào)超越20秒(miǎo)出汤，后边(biān)能够渐(jiàn)渐的延伸时(shí)刻到淡(dàn)中止，新茶冲(chōng)泡的(de)时分(fēn)尽量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是(shì)指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温度(dù)适中、通(tōng)风透(tòu)气的环境(jìng)中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化(huà)较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶(chá)的(de)真性;湿仓则(zé)是指茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放(fàng)在通风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的(de)环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶(chá)叶的质量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的(de)仓内温度假(jiǎ)如(rú)过高，温差(chà)改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高(gāo)，构成炽(chì)热，会将本(běn)来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会(huì)吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应(yīng)力(lì)求贮(zhù)放环境清洁无(wú)杂(zá)味，一旦(dàn)吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水等气(qì)味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一种传统包(bāo)装的材(cái)料和方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时(shí)，过(guò)滤(lǜ)杂味以保证清(qīng)醇(chún)的(de)成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量(liàng)的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地(dì)址(zhǐ)的(de)温度和(hé)湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量体(tǐ)裁(cái)衣(yī)并采纳恰(qià)当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利于正常醇(chún)化的外部(bù)环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普洱茶(chá)饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色红浓(nóng)剔(tī)透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香气的纯度，差(chà)异霉味(wèi)与陈(chén)香味。

　　霉(méi)味(wèi)是(shì)一种蜕变的味道(dào)，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成的新(xīn)物(wù)质发生的(de)一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高(gāo)境(jìng)地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶(chá)的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根(gēn)有显着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期(qī)降临(lín)不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内的(de)铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉(chén)积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀(huái)孕期不适(shì)合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏负荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产(chǎn)期(qī)期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶(chá)中含(hán)有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循(xún)环按捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适合饮用(yòng)普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头(tóu)晕和(hé)浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量(liàng)差(chà)等现象，若再喝(hē)太多普洱(ěr)茶更会加重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体(tǐ)内胆固醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为血(xuè)脂首要成分(fēn))含(hán)量的上升(shēng)，并能(néng)促进脂类(lèi)化合物(wù)从(cóng)粪便中排出(chū)，还能(néng)发送毛细(xì)血管壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人体代(dài)谢失(shī)调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成(chéng)效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等(děng)我种有用成人的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固(gù)醇(chún)分泌的效(xiào)果(guǒ)，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够到达抱负的瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降血液中(zhōng)胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对(duì)降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多(duō)酚不只能(néng)去脂肪并且还(hái)具有显(xiǎn)着地(dì)按(àn)捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含量的(de)上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘(zhān)附(fù)聚(jù)集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝(hē)三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚(fēn)在(zài)煎煮进程中不(bù)断(duàn)氧(yǎng)化构成(chéng)的茶色素，经动物体外试验均(jūn)提(tí)示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越(yuè)正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高(gāo)血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下(xià)降(jiàng)血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和(hé)维生素P等都是防(fáng)治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化(huà)的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程(chéng)已证明是人(rén)体变老的机制之一(yī)，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较(jiào)多的(de)维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要(yào)效果。

　　历来被(bèi)视(shì)为(wèi)抗变(biàn)老(lǎo)药(yào)的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶因兼(jiān)含茶(chá)多(duō)酚(fēn)，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微(wēi)量元素等(děng)也有必定的搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防(fáng)治效果。不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思p>

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学试(shì)验、很(hěn)多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对(duì)人体致癌性(xìng)亚硝基(jī)化(huà)合物的构(gòu)成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多(duō)酚类化合(hé)物和儿(ér)茶素物质某(mǒu)些能活化导致(zhì)癌特的酶系(xì)，面具还可直接(jiē)和(hé)亲(qīn)电子(zi)终究致癌代(dài)谢(xiè)物(wù)起效果，改动其活性，然(rán)后削减对原致(zhì)癌基因的引发和(hé)促进，使终究致癌物(wù)的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能够使一(yī)个在开展癌症进(jìn)程中的(de)重要分子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌才能要(yào)比科学(xué)家猜测的还(hái)要(yào)强(qiáng)并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要(yào)是间接地经过增强(qiáng)机休(xiū)的免疫(yì)功用(yòng)来到(dào)达杀伤肿瘤细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道(dào)的活动，因(yīn)此就(jiù)有助(zhù)于(yú)食物的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之解(jiě)酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维(wéi)生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经(jīng)过肾(shèn)脏的微(wēi)血(xuè)管(guǎn)，添加肾血流量以(yǐ)及按(àn)捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显着(zhe)的利尿效果。

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